嬰兒通常在12-18個(gè)月開始獨(dú)立行走,但個(gè)體差異較大,部分嬰兒可能提前至9個(gè)月或延遲至20個(gè)月。
嬰兒運(yùn)動(dòng)發(fā)育遵循一定規(guī)律,從抬頭、翻身、獨(dú)坐到爬行、扶站,最終過(guò)渡到獨(dú)立行走。多數(shù)嬰兒在12個(gè)月左右能扶物站立,13-15個(gè)月可扶墻行走,16-18個(gè)月實(shí)現(xiàn)獨(dú)立行走。早產(chǎn)兒或體重偏低嬰兒可能延遲2-3個(gè)月,而大運(yùn)動(dòng)發(fā)育較快的嬰兒可能在9-11個(gè)月嘗試邁步。影響行走時(shí)間的因素包括肌肉力量發(fā)育、平衡能力、性格活躍度以及日常鍛煉機(jī)會(huì)。家長(zhǎng)可通過(guò)俯臥訓(xùn)練、坐姿游戲等方式促進(jìn)腰背肌群發(fā)育,但應(yīng)避免過(guò)早使用學(xué)步車。
家長(zhǎng)需定期記錄嬰兒大運(yùn)動(dòng)里程碑,若18個(gè)月后仍無(wú)行走意愿或存在異常步態(tài),建議到兒科或兒童康復(fù)科評(píng)估神經(jīng)肌肉發(fā)育情況。日??勺寢雰憾噙M(jìn)行地板活動(dòng),提供穩(wěn)固的扶站環(huán)境,避免過(guò)度保護(hù)限制其運(yùn)動(dòng)探索,同時(shí)注意居家安全防護(hù)尖銳家具邊角,選擇防滑襪或軟底學(xué)步鞋輔助行走訓(xùn)練。
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