鼻炎可通過(guò)鼻腔沖洗、熱蒸汽吸入、穴位按摩、中藥熏蒸、口服藥物等方式治療。鼻炎通常由過(guò)敏原刺激、病毒感染、鼻黏膜損傷、免疫功能異常、遺傳因素等原因引起。
1、鼻腔沖洗
使用生理鹽水或?qū)Ｓ孟幢瞧鳑_洗鼻腔有助于清除分泌物和過(guò)敏原?？蛇x擇氯化鈉溶液或海鹽水噴霧，每日1-2次。操作時(shí)保持頭部?jī)A斜避免嗆咳，水溫控制在37攝氏度左右。該方法對(duì)過(guò)敏性鼻炎和慢性鼻炎均有緩解作用。
2、熱蒸汽吸入
將熱水倒入容器后吸入蒸汽能濕潤(rùn)鼻腔黏膜?？商砑予駱溆突虮『赡X增強(qiáng)效果，每次10-15分鐘。蒸汽溫度不宜超過(guò)50攝氏度，避免燙傷。這種方法能改善鼻塞癥狀，特別適用于急性鼻炎初期。
3、穴位按摩
按壓迎香穴和印堂穴可通竅止痛。用指腹以畫圈方式按摩每個(gè)穴位3-5分鐘，每日2-3次。配合風(fēng)池穴按摩能增強(qiáng)效果。中醫(yī)認(rèn)為該方法能疏通經(jīng)絡(luò)，對(duì)血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎效果較好。
4、中藥熏蒸
選用蒼耳子、辛夷、白芷等藥材煎煮后熏蒸鼻腔。藥材煮沸后保持微沸狀態(tài)，面部距離蒸汽源30厘米，熏蒸10分鐘。熏蒸后注意保暖避免受涼。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為該方法能祛風(fēng)散寒，適用于風(fēng)寒型鼻炎。
5、口服藥物
氯雷他定片可緩解過(guò)敏性鼻炎的打噴嚏癥狀。通竅鼻炎片用于慢性鼻炎伴頭痛者。鼻淵舒口服液適用于鼻竇炎引發(fā)的鼻塞流膿涕。使用藥物需遵醫(yī)囑，避免長(zhǎng)期服用減充血?jiǎng)?dǎo)致藥物性鼻炎。
鼻炎患者應(yīng)保持室內(nèi)濕度在50%-60%，定期更換床單減少塵螨。飲食避免辛辣刺激食物，適量補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力。外出佩戴口罩減少冷空氣和花粉刺激，避免用力擤鼻防止中耳炎。癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)發(fā)熱、膿性分泌物時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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