腳踝骨折通常是指踝關(guān)節(jié)骨折。若骨折情況比較輕微,骨折85天后沒有出現(xiàn)不適,能負(fù)重行走;部分患者癥狀比較嚴(yán)重,恢復(fù)時(shí)間會(huì)延長,85天后不能負(fù)重行走。建議患者及時(shí)前往醫(yī)院檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療,切不可自行用藥,以免引起不適。
1.能:踝關(guān)節(jié)骨折通常與外傷、劇烈運(yùn)動(dòng)等因素有關(guān),部分患者骨折癥狀比較輕微,沒有出現(xiàn)錯(cuò)位的情況。此時(shí)遵醫(yī)囑治療后,按時(shí)休息,在骨折85天左右,通常已經(jīng)逐漸恢復(fù)。一般能遵醫(yī)囑進(jìn)行負(fù)重訓(xùn)練,幫助恢復(fù)肌肉力量。
2.不能:骨折部位出現(xiàn)明顯錯(cuò)位,需要用手術(shù)的方式進(jìn)行治療。此時(shí),恢復(fù)時(shí)間比較長,85天左右可能還伴有輕微疼痛的癥狀,不建議進(jìn)行負(fù)重訓(xùn)練,以免影響恢復(fù)。
在患病期間,要注意休息,避免過度勞累或者長期熬夜,建議患者以清淡飲食為主,避免食用刺激性較強(qiáng)的食物,如花椒、辣椒等。
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