人流后通常建議至少1個月內不要抽煙。人流手術會對身體造成一定損傷,抽煙可能影響術后恢復,增加感染風險。
人流手術后子宮內膜存在創(chuàng)面,需要時間修復。抽煙時尼古丁會收縮血管,減少局部血液供應,延緩子宮內膜修復速度。抽煙還會降低機體免疫力,增加術后感染概率。術后1個月內抽煙可能引起陰道出血時間延長、腹痛加重等情況。術后3個月內抽煙可能干擾內分泌系統(tǒng)恢復,影響月經周期重建。
人流后身體處于特殊時期,除避免抽煙外,還需注意保持外陰清潔,1個月內禁止盆浴和性生活。飲食上應增加優(yōu)質蛋白和鐵質攝入,如瘦肉、動物肝臟、菠菜等,幫助身體恢復。適當休息但不必長期臥床,可進行散步等輕度活動促進血液循環(huán)。如出現發(fā)熱、持續(xù)腹痛或異常陰道分泌物等情況,應及時就醫(yī)檢查。
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