懷孕期間可能會長痘痘,主要與激素水平變化、皮膚油脂分泌增加、毛囊角化異常、免疫功能調(diào)整、情緒壓力等因素有關(guān)。
懷孕后體內(nèi)雌激素和孕激素水平顯著升高,會刺激皮脂腺分泌更多油脂。油脂與角質(zhì)混合易堵塞毛孔,形成粉刺或炎癥性痘痘。這種情況多出現(xiàn)在孕早期,通常無須特殊處理,保持皮膚清潔即可。
孕期黃體酮水平上升會直接促進皮脂腺活躍,導(dǎo)致面部T區(qū)、下巴等部位出油明顯。建議使用溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品,避免過度清潔破壞皮膚屏障。
孕激素可能引起毛囊口角質(zhì)細胞代謝紊亂,形成微小角栓??啥ㄆ谟脺厮竽槑椭浕琴|(zhì),但禁止使用水楊酸、維A酸等刺激性成分。
妊娠期免疫系統(tǒng)處于抑制狀態(tài),皮膚表面菌群可能失衡,痤瘡丙酸桿菌過度繁殖會加重炎癥。出現(xiàn)化膿性痘痘時需就醫(yī),醫(yī)生可能開具紅霉素軟膏等外用抗生素。
孕期焦慮或睡眠不足會通過神經(jīng)內(nèi)分泌途徑加劇痤瘡。建議通過孕婦瑜伽、冥想等方式緩解壓力,必要時可咨詢心理醫(yī)生。
孕期長痘痘需避免擠壓或使用祛痘產(chǎn)品,多數(shù)會在分娩后自行緩解。日常建議用37℃以下溫水洗臉,選擇無香料無酒精的保濕產(chǎn)品,保證每日7-8小時睡眠,適量補充富含維生素A的深色蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白。若痘痘持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱,應(yīng)及時到皮膚科就診。
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