一歲后母乳仍含有一定營養(yǎng)，但已無法完全滿足嬰幼兒生長發(fā)育需求，需配合輔食補充營養(yǎng)。
母乳在嬰兒一歲后仍含有免疫球蛋白、乳鐵蛋白等活性成分，有助于增強抵抗力。其蛋白質(zhì)和脂肪結(jié)構(gòu)更易被嬰幼兒吸收，且含有益生菌群促進腸道健康。但此時母乳中鐵、鋅、維生素D等關(guān)鍵營養(yǎng)素含量顯著下降，單純母乳喂養(yǎng)可能導致營養(yǎng)缺乏。
世界衛(wèi)生組織建議母乳喂養(yǎng)可持續(xù)至2歲或以上，但需從6月齡起逐步添加輔食。一歲后嬰幼兒每日能量需求約900-1200千卡，母乳僅能提供約三分之一。需通過均衡膳食補充谷類、肉蛋、蔬菜水果等，特別注意強化鐵米粉、紅肉等富鐵食物的攝入。若出現(xiàn)生長曲線放緩、頻繁感染等情況，應(yīng)及時評估營養(yǎng)狀況。
建議逐步建立三餐兩點飲食規(guī)律，每日保證500ml奶制品含母乳，優(yōu)先選擇富含DHA的配方奶作為補充。注意觀察嬰幼兒對食物的接受度，避免強迫進食，培養(yǎng)自主進食能力。定期監(jiān)測身高體重增長情況，必要時在醫(yī)生指導下進行營養(yǎng)補充。哺乳期母親需保持均衡飲食，每日額外增加300-500千卡熱量攝入，確保母乳質(zhì)量。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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