手腕骨折手術(shù)后一般需要3-6個月恢復(fù)正常功能,具體恢復(fù)時間與骨折類型、手術(shù)方式、康復(fù)訓(xùn)練等因素有關(guān)。
術(shù)后1-2周為急性炎癥期,此時需嚴(yán)格制動,通過石膏或支具固定促進骨折端穩(wěn)定。術(shù)后3-6周進入纖維愈合期,可逐步開始被動關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練,如手指屈伸練習(xí),但需避免負(fù)重。術(shù)后6-12周是骨痂形成期,在醫(yī)生指導(dǎo)下進行主動腕關(guān)節(jié)屈伸、旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練,配合物理治療改善血液循環(huán)。術(shù)后3個月后多數(shù)患者可恢復(fù)基礎(chǔ)抓握功能,但精細(xì)動作和力量訓(xùn)練需持續(xù)至術(shù)后6個月??祻?fù)過程中需定期復(fù)查X線,根據(jù)骨愈合情況調(diào)整訓(xùn)練強度。
術(shù)后康復(fù)期間應(yīng)保持均衡飲食,適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如牛奶、魚肉,避免吸煙飲酒影響骨骼愈合??祻?fù)訓(xùn)練需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑,初期以無痛原則進行低強度活動,逐步增加抗阻訓(xùn)練。日常生活中注意保護患肢,避免摔倒或撞擊,夜間可使用支具維持功能位。如出現(xiàn)持續(xù)疼痛、腫脹或活動受限需及時復(fù)診。
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