剖腹產術后疼痛可通過藥物鎮(zhèn)痛、物理干預、體位調整、心理疏導和早期活動等方式緩解。疼痛程度因人而異，與手術方式、個體耐受性及術后護理密切相關。
1、藥物鎮(zhèn)痛
術后醫(yī)生會根據疼痛評估開具鎮(zhèn)痛藥物，常用包括氟比洛芬酯注射液、鹽酸曲馬多緩釋片、對乙酰氨基酚栓等。藥物通過抑制前列腺素合成或作用于中樞神經系統減輕疼痛，需嚴格遵醫(yī)囑使用，避免自行調整劑量。哺乳期產婦用藥需告知醫(yī)生，部分藥物可能通過乳汁影響嬰兒。
2、物理干預
術后24小時內可采用冰袋冷敷切口區(qū)域，每次15-20分鐘，間隔2小時重復，有助于減輕局部腫脹和疼痛。48小時后可改用溫熱毛巾敷于腹部，促進血液循環(huán)。使用醫(yī)用腹帶固定傷口能減少活動時牽拉痛，但需注意松緊度適宜，避免影響呼吸或皮膚受壓。
3、體位調整
半臥位姿勢可降低腹部肌肉牽拉，減輕切口張力。側臥時用枕頭支撐腹部和雙腿，翻身時采用軸線翻身法避免突然扭轉。下床活動前先坐起適應，雙手按壓傷口部位再緩慢站立，使用助行器或家屬攙扶分散腹部受力。
4、心理疏導
焦慮情緒會加重疼痛感知，可通過音樂療法、正念呼吸訓練緩解緊張。家屬參與疼痛評估和護理，幫助記錄疼痛變化。醫(yī)護人員保持溝通，了解鎮(zhèn)痛方案預期效果，避免因恐懼疼痛而限制必要活動。
5、早期活動
術后6-12小時開始床上踝泵運動預防血栓，24小時后逐步嘗試坐起和短距離行走。適度活動可促進胃腸功能恢復，減少腹脹引發(fā)的牽扯痛?；顒訒r間從5分鐘逐漸延長，以不感到疲勞為度，避免提重物或突然彎腰。
剖腹產術后應保持切口清潔干燥，觀察有無滲液或紅腫。飲食從流質過渡到普食，多攝入優(yōu)質蛋白和維生素C促進組織修復?？人曰虼驀娞鐣r用手按壓腹部保護傷口，排便困難可咨詢醫(yī)生使用開塞露。如出現持續(xù)劇烈疼痛伴發(fā)熱、切口異常分泌物等情況需及時就醫(yī)。術后6周內避免盆浴和劇烈運動，定期復查評估恢復情況。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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