乳腺炎患者可通過保持乳房清潔、正確哺乳、冷熱敷交替、調整飲食結構、遵醫(yī)囑用藥等方式進行優(yōu)質護理。乳腺炎通常由乳汁淤積、細菌感染、乳頭皸裂、免疫力下降、哺乳姿勢不當等原因引起。
哺乳前后用溫水清洗乳頭及乳暈,避免使用刺激性洗劑。乳頭出現皸裂時可涂抹醫(yī)用羊毛脂軟膏促進愈合。每日更換透氣棉質內衣,減少細菌滋生風險。若發(fā)生乳汁滲漏需及時擦拭,防止潮濕環(huán)境誘發(fā)感染。
采用搖籃式或橄欖球式等正確哺乳姿勢,確保嬰兒含接整個乳暈。單側哺乳時間控制在15-20分鐘,兩側輪流哺乳避免乳汁淤積。哺乳后可用吸奶器排空殘余乳汁,但需注意調節(jié)負壓強度防止乳腺損傷。夜間哺乳間隔不宜超過4小時。
急性期紅腫疼痛時用冷藏后的卷心菜葉或冷毛巾外敷10-15分鐘,每日3-4次緩解炎癥。48小時后轉為熱敷,用40℃左右熱毛巾敷于硬塊處配合輕柔按摩,促進局部血液循環(huán)。冷熱敷交替進行時需觀察皮膚反應,出現過敏或不適立即停止。
每日飲水2000-2500毫升稀釋乳汁黏稠度,適量食用絲瓜、蒲公英等具有通乳作用的食材。減少高脂肪高糖飲食,增加優(yōu)質蛋白如魚肉、豆制品攝入。可補充維生素C片劑增強免疫力,但需避免過量飲用催乳湯導致乳汁過度分泌。
細菌性乳腺炎可遵醫(yī)囑使用頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。疼痛明顯時可短期服用布洛芬緩釋膠囊,配合外用硫酸鎂溶液濕敷。中藥方面可選擇蒲地藍消炎口服液或乳癖消膠囊,但哺乳期用藥需嚴格遵循藥師指導。
乳腺炎護理期間應保證每日7-8小時睡眠,避免壓迫患側乳房。穿著無鋼圈哺乳文胸減輕局部壓迫,哺乳間隙可做擴胸運動改善循環(huán)。出現持續(xù)高熱、乳房膿腫等情況需立即就醫(yī),禁止自行擠壓或穿刺腫塊。保持樂觀心態(tài),必要時尋求心理咨詢幫助緩解焦慮情緒。
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