孩子干咳可以適量吃雪梨、蜂蜜、白蘿卜、銀耳、百合等食物，有助于緩解癥狀。若癥狀持續(xù)或加重，建議家長及時(shí)帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
一、食物
1、雪梨
雪梨具有潤肺止咳的功效，含有豐富的水分和維生素，能夠緩解咽喉干燥?？梢詿踔笱├鏈蛘粞├媸秤?，避免生冷刺激。
2、蜂蜜
蜂蜜有潤喉作用，能舒緩干咳引起的不適。建議用溫水沖泡飲用，避免高溫破壞營養(yǎng)成分。1歲以下嬰幼兒禁用蜂蜜。
3、白蘿卜
白蘿卜能化痰止咳，含有芥子油等活性成分。可煮水或燉湯食用，脾胃虛寒者應(yīng)少量食用。
4、銀耳
銀耳富含膠質(zhì)和膳食纖維，有滋陰潤肺功效。適合制作銀耳羹，需充分泡發(fā)后燉煮至軟爛。
5、百合
百合具有清心安神、潤肺止咳作用?？纱钆淦渌巢闹笾嗷蜢覝?，風(fēng)寒咳嗽者慎用。
家長需注意保持室內(nèi)空氣濕潤，避免干燥刺激呼吸道。讓孩子多喝溫水，保證充足休息。飲食宜清淡，避免辛辣油膩食物。若咳嗽伴隨發(fā)熱、喘息等癥狀，或持續(xù)超過1周未見好轉(zhuǎn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，排除過敏性咳嗽、支氣管炎等疾病可能。日?？蛇m當(dāng)進(jìn)行戶外活動增強(qiáng)體質(zhì)，但霧霾天氣需減少外出。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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