懷孕不是從同房當天開始計算,醫(yī)學上通常以末次月經(jīng)的第一天作為妊娠起始日。
臨床計算孕周采用末次月經(jīng)法,即從最后一次月經(jīng)來潮的首日開始計算。這種方法適用于月經(jīng)周期規(guī)律的女性,假設排卵發(fā)生在月經(jīng)第14天左右。同房時間可能發(fā)生在排卵前后數(shù)日內(nèi),但受精卵著床仍需6-12天,此時體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素才開始分泌并被檢測到。對于月經(jīng)不規(guī)律者,需通過超聲檢查胎兒頭臀長來校正孕周,早期妊娠超聲測量誤差可控制在3-5天內(nèi)。妊娠全過程按40周計算,分為孕早期、孕中期和孕晚期三個階段,每個階段對應不同的胎兒發(fā)育特征和產(chǎn)檢要求。
建議孕婦定期進行產(chǎn)前檢查,通過超聲監(jiān)測胎兒發(fā)育情況,保持均衡飲食并補充葉酸等營養(yǎng)素,避免接觸有害物質(zhì),注意記錄胎動變化,出現(xiàn)陰道流血或腹痛等異常癥狀應及時就醫(yī)。妊娠期間應遵醫(yī)囑進行血糖、血壓等常規(guī)篩查,適當進行散步等低強度運動,保證充足睡眠,保持心情愉悅有助于胎兒健康發(fā)育。
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