子宮肌瘤術(shù)后注意事項(xiàng)主要有保持傷口清潔、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、定期復(fù)查、觀察異常癥狀等。
術(shù)后需每日用碘伏消毒傷口,避免沾水或摩擦。若使用腹腔鏡手術(shù),穿刺孔可能滲出少量淡黃色液體,屬正?,F(xiàn)象。如出現(xiàn)紅腫、流膿或發(fā)熱,需及時(shí)就醫(yī)。術(shù)后2周內(nèi)禁止盆浴,可擦浴或使用防水敷貼保護(hù)傷口。
術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止提重物、跑步及性生活,防止腹壓增高導(dǎo)致創(chuàng)面出血??蛇M(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。腹腔鏡手術(shù)患者術(shù)后3天可逐步恢復(fù)日?;顒?dòng),開腹手術(shù)需臥床休息1周。
術(shù)后6小時(shí)可進(jìn)食流質(zhì)食物,逐步過渡到高蛋白、高纖維飲食,如魚肉、西藍(lán)花等。忌辛辣刺激食物,減少豆制品攝入以防腹脹。貧血患者可補(bǔ)充豬肝、菠菜等富鐵食物。
術(shù)后1個(gè)月需復(fù)查超聲觀察子宮恢復(fù)情況,3個(gè)月后檢查激素水平。保留子宮者每年需隨訪,監(jiān)測肌瘤復(fù)發(fā)。若出現(xiàn)異常陰道流血、腹痛加劇等癥狀應(yīng)提前復(fù)診。
術(shù)后輕微腹痛屬正常反應(yīng),持續(xù)劇痛可能提示感染或內(nèi)出血。陰道出血量超過月經(jīng)量或持續(xù)10天以上需就醫(yī)。發(fā)熱超過38℃可能與盆腔感染有關(guān),需用頭孢克洛膠囊等抗生素治療。
術(shù)后應(yīng)保持規(guī)律作息,避免熬夜及情緒波動(dòng)??蛇m量補(bǔ)充維生素C促進(jìn)傷口愈合,但需與鐵劑間隔2小時(shí)服用。術(shù)后3個(gè)月可逐步恢復(fù)瑜伽等溫和運(yùn)動(dòng),6個(gè)月后經(jīng)醫(yī)生評估方可恢復(fù)高強(qiáng)度鍛煉。飲食上注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、牛奶,同時(shí)攝入足夠膳食纖維預(yù)防便秘。術(shù)后1年內(nèi)建議采取避孕措施,待子宮完全恢復(fù)后再計(jì)劃妊娠。
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