小孩睡覺咳嗽厲害可通過調(diào)整睡姿、保持空氣濕潤、飲用溫水、拍背排痰、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。咳嗽可能與呼吸道感染、過敏、胃食管反流、冷空氣刺激、氣道異物等因素有關(guān)。
將小孩頭部墊高15-30度,采用側(cè)臥位睡眠,有助于減少鼻腔分泌物倒流刺激咽喉。避免仰臥時舌根后墜加重咳嗽,尤其適用于感冒或鼻竇炎引起的夜間咳嗽。
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%,或睡前在房間放置一盆熱水。干燥空氣會刺激呼吸道黏膜,濕潤環(huán)境能緩解氣道痙攣,對過敏性咳嗽、喉炎等均有改善作用。
分次少量飲用40℃左右的蜂蜜水或梨湯,每次5-10毫升。溫?zé)嵋后w能稀釋痰液并舒緩咽喉,但1歲以下嬰兒禁用蜂蜜,避免肉毒桿菌中毒風(fēng)險。
家長讓小孩俯臥于大腿上,手掌空心呈杯狀,由下向上輕拍背部兩側(cè),每次2-3分鐘。該方法適用于支氣管炎、肺炎等有痰液滯留的情況,能促進(jìn)氣道分泌物排出。
細(xì)菌感染可使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑;過敏咳嗽可用氯雷他定糖漿;哮喘發(fā)作需布地奈德霧化混懸液。嚴(yán)禁自行服用鎮(zhèn)咳藥,尤其是含可待因成分的藥物。
日常需保持臥室清潔,每周更換床單并用55℃以上熱水清洗,避免塵螨誘發(fā)過敏。飲食選擇白蘿卜、銀耳等潤肺食材,忌食冷飲及甜膩食物。若咳嗽伴隨發(fā)熱、呼吸急促或持續(xù)超過1周,應(yīng)及時就醫(yī)排查肺炎、百日咳等疾病。夜間突發(fā)犬吠樣咳嗽需警惕急性喉炎,應(yīng)立即就診。
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