早上起來牙齦腫了可能由牙齦炎、牙周炎、智齒冠周炎、食物嵌塞、外傷等原因引起，可通過口腔清潔、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。牙齦腫脹通常伴隨疼痛、出血、口臭等癥狀，建議及時就醫(yī)明確病因。
1、牙齦炎
牙齦炎是牙齦腫脹最常見的原因，多因牙菌斑堆積刺激牙齦導(dǎo)致?；颊叱１憩F(xiàn)為牙齦邊緣紅腫、刷牙時出血，可能伴有輕微疼痛。治療需加強(qiáng)口腔衛(wèi)生，使用復(fù)方氯己定含漱液輔助消炎，必要時遵醫(yī)囑服用甲硝唑片或阿莫西林膠囊控制感染。日常建議使用軟毛牙刷并配合牙線清潔。
2、牙周炎
牙周炎是牙齦炎的進(jìn)展?fàn)顟B(tài)，伴隨牙周袋形成和牙槽骨吸收。除腫脹外可能出現(xiàn)牙齒松動、咀嚼無力。需通過齦下刮治清除牙結(jié)石，配合鹽酸米諾環(huán)素軟膏局部用藥。嚴(yán)重者需進(jìn)行翻瓣手術(shù)，日?？墒褂煤栏鄿p緩病情進(jìn)展。
3、智齒冠周炎
阻生智齒周圍軟組織發(fā)炎會導(dǎo)致牙齦局部腫脹壓痛，可能放射至耳部。急性期需用生理鹽水沖洗盲袋，口服頭孢克洛分散片聯(lián)合奧硝唑片抗感染。反復(fù)發(fā)作或阻生嚴(yán)重者需拔除智齒，術(shù)后24小時內(nèi)避免漱口以防出血。
4、食物嵌塞
牙縫殘留食物殘渣長期刺激可引發(fā)牙齦乳頭腫脹。表現(xiàn)為特定牙位脹痛，剔除殘渣后緩解。建議使用沖牙器或牙間隙刷清潔，嵌塞頻繁者需檢查是否有齲洞或不良修復(fù)體，必要時進(jìn)行補(bǔ)牙或修復(fù)體調(diào)整。
5、外傷
夜間磨牙或牙刷過度用力可能造成牙齦機(jī)械性損傷。腫脹區(qū)域通常界限清晰，伴有黏膜破損。可用冰敷減輕水腫，避免進(jìn)食辛辣食物刺激傷口。若持續(xù)出血需排除凝血功能障礙，維生素K1注射液可能用于輔助治療。
牙齦腫脹期間應(yīng)避免吸煙飲酒，減少咖啡因攝入以防加重炎癥。每日用溫鹽水漱口3-4次有助于消腫，選擇含蘆薈或金縷梅成分的漱口水可舒緩不適。長期牙齦問題者建議每半年進(jìn)行專業(yè)潔牙，糖尿病患者需特別注意血糖控制。若腫脹伴隨發(fā)熱或張口困難，須立即就醫(yī)排除頜面部間隙感染。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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