老年人中風后可通過調整飲食結構、控制鈉鹽攝入、增加膳食纖維、補充優(yōu)質蛋白、適量補充維生素等方式進行營養(yǎng)支持。飲食干預需結合患者吞咽功能、基礎疾病及營養(yǎng)狀況個體化調整。
1、調整飲食結構
建議采用低脂、低膽固醇的均衡飲食模式，主食選擇全谷物如燕麥、糙米等，每日蔬菜攝入量應達到300-500克，優(yōu)先選擇深色綠葉菜。水果以低糖品種為宜，如蘋果、梨等，注意將水果切塊或制成果泥以適應吞咽功能。避免油炸食品及動物內臟等高脂食物。
2、控制鈉鹽攝入
每日食鹽量需控制在3-5克以內，避免腌制食品、加工肉類等高鈉食物?？墒褂孟悴荨幟手忍烊徽{味料替代部分食鹽。合并高血壓患者更需嚴格限鹽，同時注意隱藏鈉來源如味精、醬油等調味品。監(jiān)測尿量及水腫情況調整鈉攝入。
3、增加膳食纖維
每日攝入25-30克膳食纖維有助于改善腸道功能，預防便秘?？蛇x擇西藍花、胡蘿卜等軟質蔬菜煮熟后食用，豆類需制成泥狀。全谷物應充分烹煮至軟爛，必要時使用破壁機處理。注意逐步增加纖維量以避免腹脹，同時保證每日飲水1500-2000毫升。
4、補充優(yōu)質蛋白
每日蛋白質需求按每公斤體重1-1.2克計算，優(yōu)先選擇魚類、蛋清、去皮禽肉等低脂蛋白來源。大豆及其制品也是良好選擇。對于吞咽困難者可選用蛋白粉或特殊醫(yī)學用途配方食品。合并腎功能異常者需在醫(yī)生指導下調整蛋白攝入量。
5、適量補充維生素
重點補充B族維生素和維生素D，B族維生素可通過瘦肉、全谷物獲取，維生素D建議每日曬太陽15-30分鐘并適量食用深海魚。必要時在醫(yī)生指導下使用復合維生素制劑。避免大劑量補充維生素E或維生素K以免影響凝血功能。
中風后飲食需根據康復階段動態(tài)調整，急性期應以流質或半流質為主，經口進食困難者需考慮鼻飼營養(yǎng)。康復期逐步過渡到普通飲食但仍需保持質地柔軟。所有飲食調整應在臨床營養(yǎng)師指導下進行，定期評估營養(yǎng)指標。同時配合康復訓練，控制血壓、血糖等基礎疾病，戒煙限酒，保持規(guī)律作息，有助于整體功能恢復。出現嗆咳、進食量持續(xù)下降等情況需及時就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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治療中風偏癱的有效的藥
有心腦血管疾病的患者在平時的時候一定要積極的預防中風，心腦血管疾病的患者中風的幾率是平常人的十倍以上，比如說突然的會感覺到說話吐字不清晰，或者是疲憊不斷的話，可能是中風的癥狀，如果真的中風了，不要著急，也是能治療的，治療中風的藥物很多，要選擇合適的，下面介紹下治療中風偏癱的有效藥物有哪些。
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女人中風是怎么造成的
女性中風通常由高血壓、動脈粥樣硬化、心臟病、糖尿病及不良生活習慣等因素引起。中風主要分為缺血性腦卒中和出血性腦卒中兩類，可能表現為突發(fā)頭痛、肢體麻木、言語障礙等癥狀。1、高血壓長期未控制的高血壓是女性中風的首要危險因素。...
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消栓通絡片的適用病癥有哪些
消栓通絡片共由11味中藥組成，具有活血化瘀、溫經通絡的功效。適用于瘀血阻絡所致的缺血性中風、高血脂癥等。1、缺血性中風：缺血性中風是在動脈粥樣硬化基礎上發(fā)生的局部腦組織缺血性壞死。中醫(yī)認為缺血性中風的病因病機主要包括虛、火、風、痰、瘀等。同仁堂消栓通絡片具有活血化瘀、溫經通絡的功效，適用于用于瘀血阻絡所致的缺血性中風，一般臨床表現為神情呆滯、言語謇澀、手足發(fā)涼、肢體疼痛。2、高血脂癥：中醫(yī)認為高脂血癥的病因主要由臟腑功能失調，形成瘀血、濕濁、痰凝等。消栓通絡片活血化瘀、溫經通絡，對血脂異常有良好的調節(jié)作用。它能夠預防及抑制主動脈粥樣硬化斑塊的形成，可使血清總膽固醇和甘油三酯的含量下降，可提高高密度脂蛋白，促進膽固醇從動脈壁正常地消除。語音時長 01:284848次收聽 2023-02-07 -
如何預防中風
中風的預防方法包括定期檢查、調整生活方式、藥物調理等。一、有高血壓、高脂血癥及糖尿病等基礎病的人群，應定期體檢，長期觀察血壓波動并注意血糖、血脂的變化，預防中風。二、日常生活需注意規(guī)律飲食、營養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果，忌煙酒。同時合理安排作息時間，避免熬夜。還應適當進行體育鍛煉，提高機體免疫力。三、通過服用藥物預防中風。牛黃清心丸能益氣養(yǎng)血、鎮(zhèn)靜安神、化痰息風，可用于中風先兆的治療與預防。42950次播放 2022-08-05
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中風前兆吃什么藥
中風是一個腦血管病，可以分為缺血性中風和出血性中風。對于缺血性中風，首選的藥物是吃阿司匹林，或者是氯吡格雷等藥物，來進行抗血小板聚集治療。如果有中風的前兆應該雙抗，阿司匹林和氯吡格雷同時吃另外，要吃他汀類的降脂藥，把低密度脂蛋白降到1.8mmol/L以下，或者是原來水平的50%以下。另外還要看血壓，急性期血壓持續(xù)升高，可以吃降壓藥來進行治療。對于出血性中風，首選的是控制血壓治療?；颊呷绻懈哐獕翰?，首先是吃降壓藥，把血壓降到140/90mmHg以下，這是最關鍵的。100174次播放 2021-07-29
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中風的癥狀有哪些
中風的癥狀有哪些？腦中風是由腦部血液循環(huán)障礙，導致以局部神經功能缺失為特征的一組疾病，包括顱內和顱外動脈、靜脈及靜脈竇的疾病，但以動脈疾病為多見，下面我們請專家詳細地講講中風癥狀有哪些，我們通過了解可以預防中風的發(fā)生。
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中風是什么表現?
中風是什么表現?在諸多危害中老年人生命健康的重大疾病中，中風一直是危害很大的一種疾病。中風帶來的后遺癥往往讓患者失去自由行動能力，從此生活在痛苦之中。了解中風后遺癥的癥狀，有利于我們更好地預防和治療中風。
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男人中風復發(fā)怎么辦
現在生活中有不少的患者都受到了中風疾病的困擾，中風疾病的發(fā)生若是沒有積極的去治療就會導致中風后遺癥的發(fā)生，中風后遺癥在治療的時候就會增加一定的難度，病情的恢復都是需要很長一段時間的，在生活中也要注意合理的飲食，這樣對病情有很大的幫助，那么，男人中風復
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什么是中風
中風在醫(yī)學上又稱為腦卒中，可以分為缺血性腦卒中和出血性腦卒中。腦卒中是一種急性腦血管疾病，是由于腦部血管突然破裂或突然阻塞，導致血液不能進入大腦，而出現局部腦組織損傷的一種疾病，也就是日常生活中所說的腦出血和腦梗死。腦卒中具有高發(fā)病率、高死亡率和高致殘率的特點，已成為我國目前致死率最高的疾病，也是我國成年人致死、致殘首要原因。急性期做好早期發(fā)現、早期診斷、早期治療，有助于降低死亡率；恢復期介入康復治療，有助于降低致殘率；日常生活中我們要做好預防工作，有助于降低中風的發(fā)生率。語音時長 01:0656169次收聽 2020-03-10 -
中風注意事項
患者發(fā)生中風后，需要注意監(jiān)測基礎疾病，并注意調整飲食，定期復查和預防中風的再次發(fā)生。具體來說，中風治療后患者應該注意以下幾點：第一，規(guī)范治療；第二，做好患者及家屬的心理咨詢工作，減輕患者的心理負擔；第三，在飲食方面，應當以清淡的、營養(yǎng)的和多種維生素、碳水化合物為原則。此外，還要保持患者的樂觀情緒和態(tài)度，讓患者可以積極的配合治療。另外還要密切觀察中風的先兆癥狀，如出現眩暈、手指麻木、不明原因的跌倒、頭部劇烈疼痛、甚至出現惡心、嘔吐等情況，應立即就醫(yī)。如果患者家屬在家中發(fā)現患者有這些中風先兆，應當做到早期發(fā)現、及時送醫(yī)，做到早期診斷、早期治療，這樣對于中風的愈后會有很好的效果。語音時長 01:1956278次收聽 2020-03-10 -
中風后遺癥有什么
中風后遺癥在臨床上的表現是多種多樣的，不同的患者根據發(fā)病時的病情程度，以及康復情況會有不同的表現。中風后遺癥主要是出現的肢體偏癱，包括軟癱和硬癱，就是在臨床上所謂的肌張力增高或者是肌張力減少、消失，再有就是口眼歪斜、口角下垂和說話漏風、吃飯漏水。另外還有言語不利、說話不清楚；認知上也會出現一些問題，比如說不認識人了；在交流上出現了一些障礙，還會出現強哭強笑。有的患者還會出現失語，能看見東西，但是不知道東西的名稱是什么，還會經常說錯。還有出現小便失禁或者尿潴留，這也是中風常見的后遺癥。語音時長 01:1159649次收聽 2020-03-10 -
中風的飲食注意
中風患者飲食方面要低鹽、低熱量、低脂肪為主，多吃蔬菜水果。中風患者往往是中老年人居多，本身就有高血壓、動脈硬化、高脂血癥、糖尿病、高同型半胱酸血癥等等一系列的基礎病，所以飲食要求比較嚴格。首先，要低鹽飲食，鹽分過多對心臟、心血管都不太好。還要低熱量、低脂肪，以防營養(yǎng)過盛加重糖尿病和高脂血的癥狀。其次，不用高熱量、高脂肪、過咸過甜食物。多吃新鮮的蔬菜、纖維素、微量元素，適當的食用干果，以綠茶或者淡茶為主。在肝腎功能允許的情況下，適當的食用蛋白質食物做到營養(yǎng)平衡，微量元素的、維生素及時補充，水電平衡等等。語音時長 01:5064749次收聽 2020-02-24 -
中風怎么辦
缺血性腦中風：早期對癥支持治療，穩(wěn)定后針對病因治療。出血性腦中風：絕對臥床休息，應用脫水降顱壓類藥物并加強護理，病情穩(wěn)定后盡早康復治療。在日常生活中，患者需做好中風的預防工作，提倡健康的生活方式，比如說適當的運動、控制好體重、飲食。中風在臨床上分為缺血性腦中風和出血性腦中風。對于缺血性腦中風的患者，早期應予對癥支持治療，穩(wěn)定后針對病因進行治療。對于出血性腦中風患者，一、絕對臥床休息，以避免劇烈活動。二、應用脫水降顱壓類的藥物，并調整血壓，防止繼續(xù)出血；同時加強護理，并維持生命功能，防止出現并發(fā)癥。三、患者病情穩(wěn)定后，盡早開始康復治療。此外，患者若將中風的危險因素控制得當，中風的復發(fā)幾率會大大減少。64091次播放 2019-12-30
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中風吃什么好
患者可多食用一些優(yōu)質蛋白食品，如牛肉、羊肉、魚肉、雞肉、豆制品或脫脂牛奶；多吃蔬菜，如芹菜、白菜、洋蔥、海帶、紫菜等，及香菇、木耳等菌類食品。每日可食用適量堅果，每次幾粒，不可多食。中風患者的飲食需遵循低脂、低鹽和低糖的飲食原則。主食可用粗糧代替，比如玉米、小米、燕麥、高粱米、糙米等。食用油以植物油為主，因為植物油含有更多的不飽和脂肪酸，可以改善動脈硬化、降低血脂，比如花生油、菜籽油、豆油、麻油等。60974次播放 2019-12-30
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中風和腦梗的區(qū)別
腦梗是西醫(yī)學上的定義，而腦中風是中醫(yī)學的定義。實際上腦梗是中風的一種情況，中風包括腦梗，腦梗屬于腦中風。從字面上來講，中風和腦梗是稱謂的不同；但從臨床實際上來講，腦中風可以分為腦梗和腦出血等。腦梗一般是由于血脂高引起的血液運行緩慢，在通過小血管的時候容易發(fā)生梗塞，或者是血液成分由于某種原因凝結而形成血栓，阻塞了血管而引起的梗塞，一般栓塞在蛛網膜部位。腦出血最常見的病因是高血壓合并動脈粥樣硬化，由于血管壁較脆，血壓高到一定程度時，血管出現破裂，發(fā)生腦出血。60608次播放 2019-12-30
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高效利尿藥有哪些
高效利尿藥主要有呋塞米片、布美他尼片、托拉塞米片、依他尼酸片、氫氯噻嗪片等，需嚴格遵醫(yī)囑使用。1、呋塞米片呋塞米片屬于袢利尿劑，適用于急性肺水腫、充血性心力衰竭等疾病引起的水腫。該藥通過抑制腎小管髓袢升支粗段對鈉離子的重...
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12小時未飲水可能導致肌酐輕微升高，但通常不會超出正常范圍。肌酐水平變化主要與腎臟功能、體液平衡、肌肉代謝、飲食結構及個體差異等因素相關。1、腎臟調節(jié)：健康腎臟具有強大濃縮尿液能力，短時間缺水時通過減少尿量維持血容量。腎...0次瀏覽 2026-01-05
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