指甲變薄可能由營養(yǎng)不良、真菌感染、頻繁美甲、甲狀腺功能異常、銀屑病等原因引起,可通過補(bǔ)充營養(yǎng)、抗真菌治療、減少美甲頻率、調(diào)節(jié)甲狀腺功能、皮膚科治療等方式改善。
長期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅或維生素B7等營養(yǎng)素會(huì)導(dǎo)致指甲基質(zhì)合成不足,表現(xiàn)為指甲變薄易碎。日常需增加雞蛋、瘦肉、深海魚的攝入,必要時(shí)遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素片。
甲癬可能破壞甲板結(jié)構(gòu),伴隨甲板渾濁、分層。確診后需使用聯(lián)苯芐唑乳膏、環(huán)吡酮胺搽劑等抗真菌藥物,嚴(yán)重者需口服特比萘芬片。
卸甲水中的丙酮和打磨操作會(huì)損傷甲板角質(zhì)層,導(dǎo)致指甲變薄脆弱。建議間隔2-3個(gè)月再進(jìn)行美甲,日常使用含泛醇的護(hù)甲油養(yǎng)護(hù)。
甲亢或甲減均會(huì)影響角蛋白代謝,可能伴隨指甲變薄和甲床分離。需通過甲狀腺功能檢查確診,服用甲巰咪唑片或左甲狀腺素鈉片調(diào)節(jié)。
銀屑病甲損害表現(xiàn)為甲板點(diǎn)狀凹陷、增厚與變薄交替出現(xiàn)。可局部涂抹卡泊三醇軟膏,配合窄譜中波紫外線光療。
日常應(yīng)避免指甲接觸強(qiáng)酸強(qiáng)堿清潔劑,洗手后及時(shí)涂抹護(hù)手霜保持甲周濕潤,剪指甲時(shí)保留1-2毫米游離緣。若指甲變薄伴隨疼痛、出血或甲床變形,需盡早就醫(yī)排查系統(tǒng)性疾病的可能,長期服用免疫抑制劑者需定期監(jiān)測指甲變化。
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