眩暈通常不是大腦的求救信號(hào),如有不適,建議及時(shí)就醫(yī),明確病因后進(jìn)行針對(duì)性改善。
眩暈是一種主觀感覺(jué),表現(xiàn)為自身或周?chē)h(huán)境的旋轉(zhuǎn)、晃動(dòng)或不穩(wěn)定感,通常與平衡系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)或心血管系統(tǒng)的異常有關(guān)。長(zhǎng)時(shí)間乘坐交通工具、高溫環(huán)境、精神壓力過(guò)大、焦慮等也可能導(dǎo)致眩暈。此外高血壓、低血壓、動(dòng)脈粥樣硬化等心血管問(wèn)題可能引起大腦供血不足,從而引發(fā)眩暈。頸椎病變可能壓迫血管或神經(jīng),導(dǎo)致大腦供血不足或神經(jīng)功能障礙,從而引起眩暈。
對(duì)于眩暈患者,需要保持健康生活方式:規(guī)律作息、均衡飲食、適度鍛煉有助于改善整體健康狀況,減少眩暈發(fā)作。如減少長(zhǎng)時(shí)間乘坐交通工具、避免高溫環(huán)境、控制精神壓力等。
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