獻(xiàn)血在規(guī)范操作下通常不會(huì)對(duì)健康造成危害,但可能出現(xiàn)短暫輕微不適。獻(xiàn)血的安全性主要取決于獻(xiàn)血者身體狀況、獻(xiàn)血量及操作規(guī)范性。
健康成年人按規(guī)定獻(xiàn)血200-400毫升后,骨髓造血功能可迅速代償,血容量在1-2小時(shí)內(nèi)通過組織液回流恢復(fù),紅細(xì)胞數(shù)量在2-3周內(nèi)完全再生。獻(xiàn)血后可能出現(xiàn)頭暈乏力等暫時(shí)性反應(yīng),多與空腹獻(xiàn)血、情緒緊張或體位突變有關(guān),飲用糖水并平臥休息后多能緩解。規(guī)范獻(xiàn)血不會(huì)影響免疫力,采血器材均為一次性無菌產(chǎn)品,不存在交叉感染風(fēng)險(xiǎn)。
極少數(shù)情況下,獻(xiàn)血可能誘發(fā)血管迷走神經(jīng)反應(yīng),表現(xiàn)為面色蒼白、出汗心悸,嚴(yán)重者可出現(xiàn)暈厥。有心血管疾病基礎(chǔ)、貧血或近期過度疲勞者獻(xiàn)血風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高。女性月經(jīng)期獻(xiàn)血可能加重鐵流失,體重不足50公斤者獻(xiàn)血后恢復(fù)較慢。這些情況可通過嚴(yán)格健康篩查規(guī)避。
獻(xiàn)血后24小時(shí)內(nèi)應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和高空作業(yè),保持穿刺部位清潔干燥。飲食注意補(bǔ)充含鐵豐富的動(dòng)物肝臟、瘦肉及維生素C含量高的柑橘類水果,促進(jìn)血紅蛋白合成。若出現(xiàn)持續(xù)頭暈或穿刺部位紅腫疼痛,應(yīng)及時(shí)聯(lián)系血站醫(yī)務(wù)人員。定期適量獻(xiàn)血反而可能促進(jìn)新陳代謝,但兩次獻(xiàn)血間隔應(yīng)不少于6個(gè)月。
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