寶寶肚子鼓鼓的可能是由生理性腹脹、腸脹氣、消化不良、乳糖不耐受或腸道感染等原因引起，可通過(guò)調(diào)整喂養(yǎng)方式、腹部按摩、熱敷、補(bǔ)充益生菌或就醫(yī)檢查等方式緩解。
1、調(diào)整喂養(yǎng)方式
母乳喂養(yǎng)時(shí)需確保寶寶正確含接乳頭，避免吸入過(guò)多空氣。奶粉喂養(yǎng)應(yīng)選擇防脹氣奶瓶，喂奶后豎抱拍嗝10-15分鐘。6個(gè)月以上寶寶需控制高淀粉類(lèi)輔食攝入量，如土豆、紅薯等易產(chǎn)氣食物。
2、腹部按摩
洗凈雙手后順時(shí)針按摩寶寶腹部，圍繞肚臍做環(huán)形按壓，每次5-10分鐘。按摩時(shí)可配合嬰兒潤(rùn)膚油，力度以手指能壓下1厘米為宜。注意避開(kāi)剛進(jìn)食后的30分鐘內(nèi)進(jìn)行。
3、熱敷干預(yù)
使用40℃左右溫水袋包裹毛巾敷于腹部，每次不超過(guò)15分鐘。熱敷能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，但需注意防止?fàn)C傷，早產(chǎn)兒或皮膚敏感者建議改用掌心溫度摩擦替代。
4、益生菌補(bǔ)充
雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑可調(diào)節(jié)腸道菌群。需選擇嬰幼兒專(zhuān)用劑型，避免含乳糖成分的產(chǎn)品。使用前應(yīng)咨詢(xún)醫(yī)師，不與抗生素同服。
5、就醫(yī)指征
若伴隨嘔吐、血便、持續(xù)哭鬧或發(fā)熱，需排查腸套疊、壞死性小腸結(jié)腸炎等急癥。醫(yī)生可能開(kāi)具蒙脫石散止瀉，或通過(guò)腹部B超、糞便輪狀病毒檢測(cè)明確病因。
日常需記錄寶寶腹脹發(fā)作時(shí)間與飲食關(guān)聯(lián)性，避免過(guò)度包裹衣物壓迫腹部。可讓寶寶多趴臥活動(dòng)促進(jìn)排氣，選擇低敏配方奶粉喂養(yǎng)的家長(zhǎng)應(yīng)注意觀察大便性狀。如腹脹反復(fù)發(fā)作超過(guò)3天或影響睡眠，建議兒科消化專(zhuān)科就診評(píng)估是否存在食物過(guò)敏等潛在問(wèn)題。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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