指甲易斷可能是營(yíng)養(yǎng)缺乏、化學(xué)或物理損傷、長(zhǎng)期接觸刺激性物質(zhì)、甲癬、甲狀腺功能異常等引起的。若伴有指甲變色、疼痛或全身癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
1.營(yíng)養(yǎng)缺乏：患者可能因?yàn)轱嬍巢痪鈱?dǎo)致蛋白質(zhì)、生物素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素?cái)z入不足?；颊邞?yīng)該增加雞蛋、牛奶、魚類等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，適量補(bǔ)充堅(jiān)果、動(dòng)物肝臟、蔬菜等食物，改善營(yíng)養(yǎng)元素缺乏。
2.化學(xué)或物理損傷：頻繁美甲或使用卸甲水容易破壞甲板結(jié)構(gòu)。建議患者減少美甲頻率，避免用尖銳工具清理甲縫。
3.長(zhǎng)期接觸刺激性物質(zhì)：洗碗、游泳、頻繁洗澡等行為可能會(huì)使指甲長(zhǎng)期浸泡導(dǎo)致脫水脆裂。建議患者接觸清潔劑時(shí)佩戴橡膠手套，洗手后及時(shí)擦干。
4.甲癬：真菌感染可能會(huì)引發(fā)甲板增厚、分層，從而容易斷裂。還可能會(huì)有甲下碎屑堆積、黃白色斑塊等癥狀?；颊咝枳襻t(yī)囑使用抗真菌藥物，如鹽酸特比萘芬片、伊曲康唑膠囊、鹽酸阿莫羅芬搽劑等藥物。
5.甲狀腺功能異常：甲狀腺功能亢進(jìn)癥或甲狀腺功能減退可能會(huì)影響角蛋白合成，從而導(dǎo)致指甲脆弱、易斷?；颊叱０橛信聼岫嗪?、心慌等癥狀，或伴有畏寒乏力、體重波動(dòng)等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑根據(jù)病因選用甲巰咪唑片、左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物調(diào)節(jié)激素水平。
建議患者多食用富含膠原蛋白的食物，如銀耳、豬蹄等，幫助指甲長(zhǎng)出，避免用指甲開啟瓶蓋等硬物。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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