寶寶排便困難可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、溫水坐浴、使用益生菌、就醫(yī)檢查等方式緩解。排便困難通常由飲食結(jié)構(gòu)不合理、腸道菌群失衡、肛周肌肉緊張、先天性腸道畸形、甲狀腺功能減退等原因引起。
1、調(diào)整飲食
增加膳食纖維和水分?jǐn)z入有助于軟化大便。6個(gè)月以上嬰兒可添加西梅泥、火龍果等富含膳食纖維的輔食。母乳喂養(yǎng)的母親需注意自身飲食均衡，避免過多攝入高蛋白低纖維食物。配方奶喂養(yǎng)的寶寶可嘗試更換部分水解蛋白配方奶粉。
2、腹部按摩
家長(zhǎng)以肚臍為中心順時(shí)針按摩寶寶腹部，每次5-10分鐘，每日2-3次。按摩力度要輕柔，配合嬰兒潤(rùn)膚油可減少皮膚摩擦。按摩能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，幫助結(jié)腸內(nèi)糞便向直腸移動(dòng)。注意避開剛進(jìn)食后的時(shí)間段，防止吐奶。
3、溫水坐浴
將37-40℃溫水倒入嬰兒專用坐浴盆，水位不超過5厘米，扶住寶寶坐浴5-8分鐘。溫水能放松肛門括約肌，緩解排便時(shí)的疼痛反射。坐浴后可立即嘗試把便，利用直腸反射促進(jìn)排便。需全程看護(hù)防止溺水，皮膚破損時(shí)禁用。
4、使用益生菌
可遵醫(yī)囑選用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等兒童專用益生菌制劑。益生菌能調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)平衡，改善消化吸收功能。需用40℃以下溫水或奶液沖服，避免與抗生素同服。注意觀察是否出現(xiàn)腹脹、皮疹等不良反應(yīng)。
5、就醫(yī)檢查
若持續(xù)3天未排便或伴隨嘔吐、血便、腹脹拒食等癥狀，需及時(shí)就診兒科。醫(yī)生可能進(jìn)行肛門指檢、腹部超聲等檢查排除先天性巨結(jié)腸、肛門狹窄等器質(zhì)性疾病。對(duì)于頑固性便秘，可能短期使用乳果糖口服溶液等緩瀉劑，但須嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
家長(zhǎng)應(yīng)記錄寶寶每日排便次數(shù)、性狀及伴隨癥狀，建立規(guī)律的把便習(xí)慣，選擇寬松透氣的紙尿褲。哺乳期母親需保持充足水分?jǐn)z入，避免進(jìn)食辛辣刺激食物?？蛇m當(dāng)增加寶寶俯臥位活動(dòng)時(shí)間，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。若排便時(shí)出現(xiàn)肛裂，可用紅霉素軟膏涂抹肛周預(yù)防感染。注意觀察寶寶精神狀態(tài)，出現(xiàn)哭鬧不安、進(jìn)食量下降等異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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