大腳趾頭腫了一碰就疼可通過熱敷冷敷交替、抬高患肢、外用消炎藥膏、口服非甾體抗炎藥、手術(shù)引流等方式治療。大腳趾腫痛通常由外傷、甲溝炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、拇囊炎、骨折等原因引起。
1、熱敷冷敷交替
急性期48小時(shí)內(nèi)可用冰袋冷敷10-15分鐘緩解腫脹疼痛，48小時(shí)后改用熱毛巾敷20分鐘促進(jìn)血液循環(huán)。注意避免凍傷或燙傷皮膚，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。該方法適用于無明顯皮膚破損的外傷性腫脹。
2、抬高患肢
平臥時(shí)將患足墊高超過心臟水平，利用重力作用減輕局部充血。建議配合踝泵運(yùn)動(dòng)，每小時(shí)主動(dòng)屈伸踝關(guān)節(jié)20次，有助于淋巴回流。持續(xù)抬高可緩解甲溝炎或輕度扭傷導(dǎo)致的腫脹。
3、外用消炎藥膏
莫匹羅星軟膏可治療細(xì)菌性甲溝炎，每日涂抹患處2次。雙氯芬酸二乙胺乳膠劑適用于痛風(fēng)急性發(fā)作，能抑制局部前列腺素合成。使用前需清潔皮膚，避免接觸眼睛及黏膜。
4、口服非甾體抗炎藥
塞來昔布膠囊可緩解痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的劇烈疼痛，需餐后服用減少胃腸刺激。布洛芬緩釋膠囊對(duì)拇囊炎引發(fā)的腫脹有效，但腎功能不全者慎用。所有口服藥物均須遵醫(yī)囑，不可超過推薦療程。
5、手術(shù)引流
化膿性甲溝炎需行甲板部分切除術(shù)，清除嵌甲及膿腔。慢性拇囊炎反復(fù)發(fā)作時(shí)可選擇跖骨頭切除術(shù)。術(shù)后需保持傷口干燥，定期換藥直至愈合，恢復(fù)期間避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
建議穿著寬松透氣的鞋子，避免趾甲修剪過短。每日用溫水泡腳15分鐘，水中可加入適量食鹽殺菌?？刂聘哙堰适澄飻z入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等。若腫脹持續(xù)超過3天不緩解，或出現(xiàn)發(fā)熱、皮膚發(fā)紫等癥狀，應(yīng)及時(shí)至骨科或足踝外科就診。夜間突發(fā)劇痛需警惕痛風(fēng)急性發(fā)作，可急診檢測(cè)血尿酸水平。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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