孕10周時孕囊直徑通常為30-50毫米,胎兒頭臀長約31-42毫米。孕10周胎兒發(fā)育主要通過超聲測量孕囊直徑、頭臀長等指標(biāo)評估,胎芽已初具人形,主要器官開始分化。
孕10周超聲檢查可見孕囊呈圓形或橢圓形,囊壁清晰完整。孕囊直徑增長速率約為每天1毫米,此時羊膜腔占據(jù)孕囊大部分空間。胎兒頭臀長測量是從顱頂部至臀部外緣的距離,該階段每日增長約1毫米。胎兒頭部比例較大,占全身近一半長度,四肢可分辨出手指與腳趾雛形,心臟分為四個腔室并形成完整血液循環(huán)。胎盤絨毛開始發(fā)育但功能尚未完善,卵黃囊逐漸縮小但仍可見。胃腸開始旋轉(zhuǎn)運動,腎臟開始產(chǎn)生尿液,神經(jīng)管完全閉合,原始生殖腺已形成但外生殖器尚未分化。
建議孕婦保持規(guī)律產(chǎn)檢,孕10-13周需完成NT檢查。日常注意補充葉酸和鐵劑,避免接觸放射線及有毒物質(zhì),保證每日優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。出現(xiàn)陰道流血或劇烈腹痛需立即就醫(yī),睡眠時優(yōu)先選擇左側(cè)臥位以改善胎盤供血。保持心情愉悅,適度進行散步等低強度運動,避免提重物和長時間站立。
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