丑草莓通常是可以吃的,不影響其食用價(jià)值,需適當(dāng)?shù)爻浴?/p>
草莓含有維生素、胡蘿卜素、果膠等營養(yǎng)物質(zhì),具有止渴、消食、養(yǎng)顏等作用。丑草莓一般是指草莓的外形較為異常,但仍具有一定的食用價(jià)值,可以適當(dāng)?shù)爻裕⒉粫a(chǎn)生什么毒性。草莓的外形可能會因?yàn)樯L過程中光照、水分、氣溫等因素的變化而導(dǎo)致形狀發(fā)生改變,但其性質(zhì)未發(fā)生根本性轉(zhuǎn)移,營養(yǎng)成分、功效未發(fā)生較大的改變??梢栽谌粘I钪羞m量地吃,否則一次性大量食用可能會加重胃腸負(fù)擔(dān),刺激胃腸黏膜。
除了吃丑草莓之外,還可以適當(dāng)吃蘋果、藍(lán)莓、獼猴桃等新鮮水果,能均衡每日攝入營養(yǎng)物質(zhì),從而可以改善飲食結(jié)構(gòu)。
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