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皮肌炎的護(hù)理措施

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皮肌炎可通過調(diào)整飲食、皮膚護(hù)理、適度運(yùn)動(dòng)、心理疏導(dǎo)、定期復(fù)查等方式護(hù)理。皮肌炎可能與自身免疫異常、感染、遺傳等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為皮膚紅斑、肌肉無(wú)力等癥狀。

1、調(diào)整飲食

皮肌炎患者需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,如雞蛋、魚肉等,有助于維持肌肉功能。適量補(bǔ)充維生素D和鈣可預(yù)防骨質(zhì)疏松,避免辛辣刺激性食物以減少皮膚刺激。合并吞咽困難時(shí)需選擇軟爛易消化的食物,必要時(shí)采用鼻飼營(yíng)養(yǎng)支持。

2、皮膚護(hù)理

避免陽(yáng)光直射,外出時(shí)使用物理防曬霜并穿戴防護(hù)衣物。沐浴水溫控制在37℃以下,選用無(wú)皂基清潔劑,沐浴后及時(shí)涂抹保濕霜。皮膚破損處需遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏等預(yù)防感染,避免搔抓皮損部位。

3、適度運(yùn)動(dòng)

急性期以被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)為主,緩解期可進(jìn)行游泳、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)前后做好熱身和拉伸,單次運(yùn)動(dòng)時(shí)間不超過30分鐘。出現(xiàn)肌肉疼痛加重時(shí)應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng),并咨詢康復(fù)醫(yī)師調(diào)整訓(xùn)練方案。

4、心理疏導(dǎo)

疾病反復(fù)可能引發(fā)焦慮抑郁情緒,可通過正念冥想、音樂療法緩解壓力。加入病友互助小組分享護(hù)理經(jīng)驗(yàn),家屬應(yīng)給予充分情感支持。嚴(yán)重心理障礙時(shí)需尋求專業(yè)心理咨詢師干預(yù)。

5、定期復(fù)查

每3-6個(gè)月復(fù)查肌酶譜、肺功能等指標(biāo),評(píng)估疾病活動(dòng)度。長(zhǎng)期服用糖皮質(zhì)激素者需監(jiān)測(cè)血糖、骨密度,使用免疫抑制劑期間定期檢查血常規(guī)和肝腎功能。出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸困難等新發(fā)癥狀需及時(shí)就診。

皮肌炎患者需保持規(guī)律作息,避免過度勞累。冬季注意保暖防止雷諾現(xiàn)象加重,夏季使用空調(diào)時(shí)維持適宜濕度。嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥,不可自行調(diào)整激素劑量。建議記錄每日癥狀變化和用藥情況,復(fù)診時(shí)提供給醫(yī)生參考。通過規(guī)范護(hù)理可有效控制病情進(jìn)展,提高生活質(zhì)量。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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