嗓子是指喉腔,一般情況下,喉腔上火、發(fā)炎可以喝羅漢果茶、菊花茶、胖大海茶、金銀花茶、薄荷茶等清熱下火的茶飲。具體分析如下:
1、羅漢果茶:羅漢果味甘,性涼,歸肺、大腸經(jīng),具有化痰止咳、清肺利咽的功效,羅漢果茶可有效緩解上火、發(fā)炎癥狀。
2、菊花茶:菊花性微寒,喉腔上火、發(fā)炎時(shí)適量飲用菊花茶具有清熱解毒的功效。
3、胖大海茶:胖大海具有利咽開音、清肺化痰的功效,胖大海茶能夠有效治療肺熱導(dǎo)致的咽喉腫痛、聲啞咳嗽、燥熱便秘等上火癥狀。
4、金銀花茶:金銀花具有清熱解毒、疏風(fēng)散熱的功效,適當(dāng)飲用金銀花茶可以緩解喉腔上火、發(fā)炎引起的身體不適。
5、薄荷茶:薄荷茶是一種非常清爽的茶飲,對(duì)于感冒引起的喉腔上火、發(fā)炎有一定的緩解作用。
需注意,羅漢果、菊花、胖大海、金銀花、薄荷都屬于藥食同源的食物,在食用時(shí)應(yīng)遵醫(yī)囑,以免引發(fā)身體不適。
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