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老年人血壓高是什么原因

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老年人血壓高可能由遺傳因素、鈉鹽過量攝入、動脈硬化、腎臟疾病、內(nèi)分泌紊亂等原因引起,通常表現(xiàn)為頭暈、頭痛、心悸、視物模糊、胸悶等癥狀。建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下進行規(guī)范治療。

1、遺傳因素

部分老年人存在高血壓家族史,遺傳易感性可能導致血管緊張素系統(tǒng)功能異常,增加血壓升高概率。這類情況需定期監(jiān)測血壓,限制鈉鹽攝入,必要時遵醫(yī)囑使用氨氯地平片等鈣通道阻滯劑。

2、鈉鹽過量攝入

長期高鹽飲食會使血容量增加,血管外周阻力增大。老年人味覺退化更易過量攝入腌制食品,建議每日食鹽量不超過5克,多吃新鮮蔬菜水果補充鉀元素。

3、動脈硬化

年齡增長導致的血管彈性下降是老年人高血壓主因,血管壁膠原纖維增生會升高舒張壓。可進行有氧運動改善血管功能,醫(yī)生可能開具纈沙坦膠囊等血管緊張素受體拮抗劑。

4、腎臟疾病

腎動脈狹窄或腎實質(zhì)病變會激活腎素-血管緊張素系統(tǒng),常見于糖尿病腎病老年人。需控制蛋白質(zhì)攝入,監(jiān)測腎功能,臨床常用呋塞米片等利尿劑聯(lián)合降壓。

5、內(nèi)分泌紊亂

原發(fā)性醛固酮增多癥等疾病會導致水鈉潴留,老年女性絕經(jīng)后雌激素減少也會影響血管調(diào)節(jié)。確診后需用螺內(nèi)酯片等醛固酮拮抗劑,并定期檢查腎上腺CT。

老年高血壓患者需保持低脂低鹽飲食,每日攝入食鹽不超過5克,適當食用芹菜、黑木耳等含鉀食物;每周進行3-5次30分鐘等有氧運動;避免情緒激動和過度勞累;定期監(jiān)測晨起和睡前血壓并記錄;嚴格遵醫(yī)囑服藥不可自行調(diào)整劑量,若出現(xiàn)面部潮紅或下肢水腫等藥物不良反應應及時復診調(diào)整用藥。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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