清宮后需要注意休息、預防感染、觀察出血情況、調整飲食、避免性生活等事項。清宮術是人工流產或治療性刮宮后的常見操作,術后護理對恢復至關重要。
清宮后需要臥床休息1-3天,避免劇烈運動和重體力勞動。術后身體較為虛弱,充足的休息有助于子宮內膜修復。建議術后1周內以靜養(yǎng)為主,逐漸恢復日?;顒印?/p>
清宮后要保持會陰部清潔,每日用溫水清洗外陰。術后2周內禁止盆浴、游泳,避免細菌感染。遵醫(yī)囑服用抗生素如頭孢克肟分散片、阿莫西林膠囊等預防感染。
清宮后會有少量陰道出血,一般持續(xù)3-7天。如出血量超過月經(jīng)量、出血時間超過10天或出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛等癥狀,應及時就醫(yī)。異常出血可能與宮腔殘留、感染等因素有關。
術后應進食富含優(yōu)質蛋白和鐵的食物,如瘦肉、雞蛋、動物肝臟等,幫助身體恢復。避免生冷、辛辣刺激性食物??蛇m量補充維生素C促進鐵吸收,加速血紅蛋白恢復。
清宮后1個月內禁止性生活,以免引起感染或再次懷孕。術后卵巢功能恢復較快,如有性生活需采取可靠避孕措施。建議術后第一次月經(jīng)干凈后再考慮恢復性生活。
清宮后1個月需復查B超了解子宮恢復情況,術后3-6個月應注意避孕,給子宮內膜充分修復時間。保持良好心態(tài),適當進行散步等輕度運動有助于身體恢復。如出現(xiàn)持續(xù)腹痛、發(fā)熱、異常分泌物等情況應及時就醫(yī)。術后可遵醫(yī)囑服用益母草顆粒、新生化顆粒等藥物促進子宮收縮和恢復。注意保暖,避免受涼,保證充足睡眠,這些都有助于術后康復。
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