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腿關(guān)節(jié)后面的筋疼是怎么回事

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腿關(guān)節(jié)后面的筋疼可能與肌肉拉傷、骨關(guān)節(jié)炎、腘窩囊腫、腰椎間盤突出、下肢靜脈曲張等因素有關(guān)，可通過休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療等方式緩解。

1、肌肉拉傷

運(yùn)動(dòng)時(shí)過度牽拉或姿勢不當(dāng)可能導(dǎo)致腘繩肌拉傷，表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)后方銳痛、局部腫脹。急性期需立即停止活動(dòng)，48小時(shí)內(nèi)冰敷，后期可熱敷促進(jìn)恢復(fù)。疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片等藥物。

2、骨關(guān)節(jié)炎

膝關(guān)節(jié)退行性病變可能刺激后方關(guān)節(jié)囊，引發(fā)鈍痛伴晨僵?？赡芘c年齡增長、肥胖等因素有關(guān)，表現(xiàn)為上下樓梯時(shí)疼痛加重?？勺襻t(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊等藥物，配合低頻脈沖電治療。

3、腘窩囊腫

膝關(guān)節(jié)滑液積聚形成的貝克囊腫可能壓迫神經(jīng)血管，導(dǎo)致腘窩脹痛，屈膝時(shí)癥狀明顯。超聲檢查可確診，較小囊腫可通過穿刺抽液治療，反復(fù)發(fā)作者可能需要關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。

4、腰椎間盤突出

L4-L5節(jié)段神經(jīng)根受壓可能引起放射性腿后側(cè)疼痛，常伴腰部酸痛、下肢麻木。磁共振可明確診斷，急性期需臥床休息，可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、依托考昔片等藥物。

5、下肢靜脈曲張

靜脈瓣膜功能不全可能導(dǎo)致血液淤滯，引發(fā)腿后側(cè)酸脹痛，久站后加重。彈力襪壓迫治療是基礎(chǔ)措施，嚴(yán)重者可考慮靜脈腔內(nèi)激光閉合術(shù)。

日常應(yīng)注意避免久站久坐，控制體重減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)荷，運(yùn)動(dòng)前充分熱身。建議選擇游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)，睡眠時(shí)可在膝下墊軟枕保持微屈狀態(tài)。若疼痛持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)下肢無力、感覺異常等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查神經(jīng)壓迫等嚴(yán)重病變。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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