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發(fā)燒了感覺特別冷怎么辦如何退燒

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發(fā)燒感覺特別冷可通過物理降溫、藥物退熱、補(bǔ)充水分、調(diào)節(jié)環(huán)境溫度、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。發(fā)燒通常由感染、免疫反應(yīng)、中暑、藥物副作用、惡性腫瘤等原因引起。

1、物理降溫

用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域,水溫控制在32-34攝氏度,避免使用酒精或冰水以免引起寒戰(zhàn)??芍貜?fù)進(jìn)行直至體溫下降,同時(shí)監(jiān)測體溫變化。若出現(xiàn)皮膚蒼白或寒戰(zhàn)加重需立即停止。

2、藥物退熱

體溫超過38.5攝氏度時(shí)可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液、阿司匹林腸溶片等退熱藥。藥物需間隔4-6小時(shí)使用,24小時(shí)內(nèi)不超過4次。用藥期間觀察有無皮疹、嘔吐等不良反應(yīng)。

3、補(bǔ)充水分

每小時(shí)飲用200-300毫升淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽,避免飲用含糖飲料。排尿量應(yīng)保持每4小時(shí)一次,尿液呈淡黃色。若出現(xiàn)口干、尿量減少提示脫水需加強(qiáng)補(bǔ)液。

4、調(diào)節(jié)環(huán)境溫度

保持室溫在24-26攝氏度,穿著純棉透氣衣物,避免過度包裹。使用電熱毯時(shí)溫度不宜超過40攝氏度,定時(shí)關(guān)閉防止?fàn)C傷。夜間睡眠時(shí)可適當(dāng)調(diào)高室溫1-2攝氏度。

5、及時(shí)就醫(yī)

持續(xù)高熱超過3天、體溫超過40攝氏度、出現(xiàn)意識(shí)模糊或抽搐時(shí)需急診處理。嬰幼兒、孕婦、老年人及慢性病患者發(fā)熱應(yīng)及時(shí)就診。就醫(yī)前記錄發(fā)熱時(shí)間、最高體溫及伴隨癥狀。

發(fā)熱期間應(yīng)進(jìn)食易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物如米湯、藕粉,避免辛辣刺激食物。保證每日睡眠8-10小時(shí),恢復(fù)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)。注意觀察有無咳嗽、腹瀉等新發(fā)癥狀,體溫正常后仍需監(jiān)測3天。退熱后皮膚可能出現(xiàn)大量出汗,需及時(shí)更換衣物防止受涼。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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