70天寶寶感冒鼻塞可通過抬高頭部、生理鹽水滴鼻、蒸汽吸入、保持環(huán)境濕潤、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。感冒鼻塞通常由病毒感染、環(huán)境干燥、鼻腔分泌物堵塞、過敏反應(yīng)、繼發(fā)細(xì)菌感染等原因引起。
1、抬高頭部
將嬰兒床頭部墊高15-30度，利用重力作用減輕鼻腔充血。使用毛巾折疊或?qū)Ｓ脣雰赫碇渭绫巢浚苊庵苯訅|高頭部導(dǎo)致窒息風(fēng)險(xiǎn)。哺乳后保持該體位30分鐘，有助于減少胃食管反流引發(fā)的鼻咽部刺激。
2、生理鹽水滴鼻
選用0.9%無菌生理鹽水，每次每側(cè)鼻腔滴入1-2滴，軟化干燥分泌物后用吸鼻器輕柔吸引。操作前溫暖鹽水至37℃左右，每日重復(fù)進(jìn)行3-4次。注意吸鼻器使用角度不超過45度，避免損傷鼻黏膜。
3、蒸汽吸入
在浴室內(nèi)放熱水制造蒸汽，懷抱嬰兒停留5-8分鐘，每日2-3次。蒸汽能稀釋黏液改善通氣，但需保持50厘米以上距離防止?fàn)C傷?？杉尤?-2滴桉樹精油增強(qiáng)效果，但早產(chǎn)兒或哮喘患兒禁用。
4、保持環(huán)境濕潤
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，每日更換水并清潔設(shè)備。冬季暖氣房可懸掛濕毛巾輔助增濕，避免使用霧化型加濕器產(chǎn)生白色粉塵。定期開窗通風(fēng)，但避免冷風(fēng)直吹嬰兒。
5、遵醫(yī)囑用藥
若癥狀持續(xù)48小時以上或伴發(fā)熱，需就醫(yī)評估。醫(yī)生可能開具小兒偽麻美芬滴劑、乙酰半胱氨酸顆粒、利巴韋林氣霧劑等藥物。嚴(yán)禁自行使用減充血劑或抗組胺藥，兩個月齡以下嬰兒禁用含麻黃堿成分藥物。
家長需每日監(jiān)測嬰兒體溫、呼吸頻率及進(jìn)食量，記錄鼻塞晝夜變化規(guī)律。哺乳時采用少量多次方式，避免嗆奶加重呼吸困難。接觸嬰兒前嚴(yán)格洗手，患病家庭成員需佩戴口罩。如出現(xiàn)呼吸急促超過60次/分、鎖骨上窩凹陷、持續(xù)拒食或尿量減少，應(yīng)立即急診處理?；謴?fù)期保持衣物干燥溫暖，但不要過度包裹影響散熱。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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