女性尿路感染反復(fù)發(fā)作可通過保持會陰清潔、多飲水、避免憋尿、遵醫(yī)囑使用抗生素、調(diào)節(jié)陰道微生態(tài)等方式治療。尿路感染反復(fù)發(fā)作通常與衛(wèi)生習(xí)慣不良、飲水量不足、免疫力低下、細菌耐藥性、陰道菌群失調(diào)等原因有關(guān)。
每日用溫水清洗外陰,避免使用刺激性洗液,排便后從前向后擦拭。選擇純棉透氣內(nèi)褲并每日更換,經(jīng)期及時更換衛(wèi)生巾。會陰潮濕環(huán)境易滋生細菌,清潔不足可能導(dǎo)致大腸桿菌等致病菌逆行感染尿道。
每日飲水量保持2000毫升以上,通過增加尿量沖刷尿道??蛇m量飲用蔓越莓汁,其含有的原花青素能抑制細菌黏附尿道黏膜。避免長期飲用咖啡、酒精等刺激性飲品,這些飲品可能加重尿路刺激癥狀。
排尿間隔不超過3小時,及時排空膀胱減少細菌滯留。性生活后立即排尿有助于沖走可能進入尿道的細菌。長期憋尿會導(dǎo)致膀胱過度充盈,降低局部防御能力,增加細菌定植概率。
遵醫(yī)囑規(guī)范使用磷霉素氨丁三醇散、左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊等藥物。完成全程治療避免耐藥,用藥期間禁酒。反復(fù)感染需進行尿培養(yǎng)藥敏試驗,根據(jù)結(jié)果選擇敏感抗生素。
使用乳酸菌陰道膠囊恢復(fù)陰道酸性環(huán)境,抑制致病菌過度繁殖。避免頻繁沖洗陰道破壞菌群平衡,合并陰道炎時需同步治療。絕經(jīng)后女性可局部使用雌激素軟膏改善尿道黏膜萎縮。
日常需注意穿寬松衣物減少摩擦刺激,加強營養(yǎng)攝入提升免疫力,規(guī)律作息避免過度疲勞。若出現(xiàn)尿頻尿急伴發(fā)熱、腰痛等癥狀,或半年內(nèi)發(fā)作超過3次,需進行泌尿系統(tǒng)超聲排除結(jié)石、畸形等器質(zhì)性疾病。治療期間避免性生活,伴侶必要時需同步檢查。
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