腳氣腳癢可通過(guò)保持足部清潔干燥、使用抗真菌藥物、穿透氣鞋襪、避免共用個(gè)人物品、及時(shí)就醫(yī)等方式治療。腳氣通常由真菌感染引起,表現(xiàn)為瘙癢、脫皮、水皰等癥狀。
每日用溫水及溫和肥皂清洗足部,重點(diǎn)清潔趾縫等易積汗部位,洗后徹底擦干。真菌在潮濕環(huán)境中易繁殖,保持干燥可減少?gòu)?fù)發(fā)。可選擇吸濕性好的棉質(zhì)毛巾擦拭,避免用力摩擦損傷皮膚。若出汗較多,可每日多次清潔并更換襪子。
硝酸咪康唑乳膏、聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬噴霧等外用抗真菌藥物可直接抑制皮膚癬菌。使用時(shí)需覆蓋患處及周邊正常皮膚,持續(xù)用藥至癥狀消失后1-2周。若出現(xiàn)皮膚潰爛或過(guò)敏應(yīng)停用。嚴(yán)重感染者可遵醫(yī)囑口服伊曲康唑膠囊或氟康唑片。
選擇網(wǎng)眼運(yùn)動(dòng)鞋、真皮皮鞋等透氣鞋款,避免長(zhǎng)時(shí)間穿橡膠雨靴或塑料涼鞋。襪子宜選吸濕排汗的棉質(zhì)或抗菌纖維材質(zhì),每日更換1-2次。潮濕鞋襪可用抗真菌噴劑處理,陽(yáng)光下暴曬6小時(shí)以上可殺滅殘留真菌。
不與他人共用拖鞋、指甲剪、毛巾等物品,健身房、泳池等公共場(chǎng)所建議自備防滑拖鞋。家庭成員若有感染者需同步治療,對(duì)浴室地墊、地毯等可能接觸物品用含氯消毒劑浸泡消毒。
若出現(xiàn)大面積水皰、化膿、發(fā)熱或久治不愈,可能合并細(xì)菌感染需就醫(yī)。糖尿病患者、免疫低下者出現(xiàn)腳氣應(yīng)盡早就診,避免引發(fā)蜂窩織炎等并發(fā)癥。醫(yī)生可能通過(guò)真菌鏡檢確認(rèn)感染類型,必要時(shí)進(jìn)行細(xì)菌培養(yǎng)指導(dǎo)用藥。
日常應(yīng)避免抓撓患處以防擴(kuò)散,瘙癢劇烈時(shí)可冷敷緩解。飲食上減少辛辣刺激食物攝入,適量補(bǔ)充B族維生素有助于皮膚修復(fù)。運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換鞋襪,定期對(duì)鞋柜通風(fēng)消毒。若家庭寵物有皮膚病變需同步治療,人畜共患的須癬毛癬菌可通過(guò)寵物傳播。治療期間建議將舊鞋襪高溫清洗或更換,防止反復(fù)感染。
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