尿路感染的癥狀通常由細(xì)菌感染引起,主要表現(xiàn)有尿頻、尿急、尿痛、下腹不適等。尿路感染可能與衛(wèi)生習(xí)慣不良、飲水不足、免疫力低下、尿路梗阻、糖尿病等因素有關(guān)。
日常清潔不足或會(huì)陰部衛(wèi)生習(xí)慣差可能導(dǎo)致細(xì)菌滋生,細(xì)菌通過尿道進(jìn)入膀胱引發(fā)感染。建議每日用溫水清洗會(huì)陰部,避免使用刺激性洗劑,女性排便后應(yīng)從前往后擦拭。
水分?jǐn)z入過少會(huì)導(dǎo)致尿液濃縮,排尿次數(shù)減少,細(xì)菌在尿路停留時(shí)間延長(zhǎng)。建議每日飲用1500-2000毫升水,保持每2-3小時(shí)排尿一次,避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿。
過度疲勞、長(zhǎng)期熬夜或患有免疫系統(tǒng)疾病時(shí),機(jī)體抵抗力下降易發(fā)生感染。建議保證充足睡眠,適當(dāng)補(bǔ)充維生素C,必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用匹多莫德口服液等免疫調(diào)節(jié)劑。
前列腺增生、尿路結(jié)石等疾病會(huì)導(dǎo)致排尿不暢,尿液滯留易滋生細(xì)菌。可能伴隨排尿困難、尿線變細(xì)等癥狀??勺襻t(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊緩解癥狀,嚴(yán)重者需手術(shù)治療。
血糖過高會(huì)使尿液中糖分增加,成為細(xì)菌培養(yǎng)基?;颊呖赡艹霈F(xiàn)多飲多尿癥狀。需嚴(yán)格控糖,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿卡波糖片等降糖藥,配合尿路感染治療。
尿路感染患者應(yīng)注意保持會(huì)陰部清潔干燥,選擇純棉透氣內(nèi)褲并每日更換。飲食上多攝入蔓越莓、藍(lán)莓等富含原花青素的食物,避免辛辣刺激。適當(dāng)進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌功能,癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行服用抗生素。女性經(jīng)期需勤換衛(wèi)生用品,性生活前后注意清潔,絕經(jīng)后女性可咨詢醫(yī)生使用雌激素軟膏改善局部環(huán)境。
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