心跳突然加快可能是生理性反應(yīng),也可能與心律失常等疾病有關(guān)。常見(jiàn)原因主要有情緒波動(dòng)、劇烈運(yùn)動(dòng)、咖啡因攝入、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)等。若伴隨胸痛、頭暈或持續(xù)不緩解,建議及時(shí)就醫(yī)。
情緒波動(dòng)或壓力刺激可激活交感神經(jīng),導(dǎo)致一過(guò)性心率增快,平靜后多能自行恢復(fù)??Х纫颉⒕凭任镔|(zhì)攝入過(guò)量會(huì)直接刺激心肌,引發(fā)短暫心悸,減少攝入后癥狀通常減輕。劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)心臟代償性加速泵血屬于正常生理現(xiàn)象,休息5-10分鐘心率會(huì)逐漸回落至基線水平。
病理性因素中,貧血患者因血液攜氧能力下降,心臟需通過(guò)加快搏動(dòng)代償供氧,可能伴隨面色蒼白、乏力等癥狀,需完善血常規(guī)檢查。甲狀腺功能亢進(jìn)時(shí)過(guò)量甲狀腺激素會(huì)提高心肌興奮性,引發(fā)持續(xù)性心動(dòng)過(guò)速,可能伴有體重下降、手抖等表現(xiàn),需檢測(cè)甲狀腺功能。心律失常如陣發(fā)性室上性心動(dòng)過(guò)速可能突發(fā)突止,發(fā)作時(shí)心率可達(dá)150-250次/分,需通過(guò)心電圖或動(dòng)態(tài)心電圖確診。
日常應(yīng)注意記錄發(fā)作誘因、持續(xù)時(shí)間及伴隨癥狀,避免過(guò)度攝入刺激性飲品。規(guī)律作息、適度有氧運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)心臟調(diào)節(jié)功能。若頻繁發(fā)作或癥狀加重,建議至心血管內(nèi)科進(jìn)行24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖、心臟超聲等檢查,明確診斷后遵醫(yī)囑使用美托洛爾緩釋片、普羅帕酮片等抗心律失常藥物,切勿自行用藥。
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