哺乳期女性通常不建議飲酒,飲酒可能對寶寶產(chǎn)生不良影響。哺乳期飲酒可能通過乳汁影響寶寶的健康,主要涉及睡眠紊亂、生長發(fā)育遲緩、器官功能損傷、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常、酒精中毒風險等問題。
酒精進入母體后約30至90分鐘會進入乳汁,寶寶攝入含酒精的乳汁后容易出現(xiàn)睡眠節(jié)律混亂,表現(xiàn)為入睡困難、頻繁夜醒或白天嗜睡。酒精可能抑制寶寶體內(nèi)生長激素的分泌,長期攝入會導致體重增長緩慢、身高發(fā)育落后。嬰兒肝臟代謝酒精的能力較弱,酒精蓄積可能引起肝細胞損傷,影響消化功能。酒精會干擾神經(jīng)細胞髓鞘化進程,可能導致注意力不集中、學習能力下降等遠期影響。寶寶血液中酒精濃度達到一定水平時可能出現(xiàn)嘔吐、呼吸抑制等急性中毒癥狀。
若哺乳期女性不慎飲酒,需間隔2-3小時待酒精完全代謝后再進行哺乳,期間可暫時使用配方奶粉替代。哺乳期間應保持均衡飲食,適量增加優(yōu)質蛋白和維生素攝入,保證充足水分供給。建議建立規(guī)律的哺乳時間表,避免在疲勞或情緒不穩(wěn)定時哺乳,哺乳前后可適當按摩乳房促進泌乳。如需用藥應主動告知醫(yī)生哺乳情況,避免使用可能通過乳汁分泌的藥物??啥ㄆ谧稍儺a(chǎn)科醫(yī)生或哺乳指導師,獲取專業(yè)的哺乳期健康管理建議。
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