91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

怎樣算月經(jīng)周期多少天

2525次瀏覽

月經(jīng)周期通常是從本次月經(jīng)第一天到下次月經(jīng)第一天的間隔天數(shù),正常范圍為21-35天。

計(jì)算月經(jīng)周期需要連續(xù)記錄至少3個(gè)月的月經(jīng)來潮日期。從月經(jīng)出血的第一天開始計(jì)算,直至下次月經(jīng)來潮的前一日為一個(gè)完整周期。周期長短因人而異,但規(guī)律性比絕對天數(shù)更重要。若周期短于21天稱為月經(jīng)頻發(fā),超過35天稱為月經(jīng)稀發(fā)。記錄時(shí)需注意排除妊娠、哺乳期等生理性閉經(jīng)情況。周期異??赡芘c內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病有關(guān)。

建議使用月經(jīng)周期記錄軟件或日歷標(biāo)記出血日期,觀察至少3個(gè)月經(jīng)周期。保持規(guī)律作息,避免過度節(jié)食或劇烈運(yùn)動。若周期持續(xù)異?;虬橛薪?jīng)量改變、痛經(jīng)加重等情況,應(yīng)及時(shí)到婦科就診檢查激素水平、超聲等項(xiàng)目,排除器質(zhì)性疾病。日??蛇m量補(bǔ)充含鐵食物如動物肝臟、菠菜等預(yù)防貧血。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
长乐市| 西安市| 遵义市| 丁青县| 昭觉县| 湖口县| 白城市| 阳曲县| 陇南市| 咸丰县| 娄烦县| 阿拉善右旗| 肇东市| 防城港市| 泰和县| 通江县| 灵武市| 西乌| 山阳县| 泊头市| 南丰县| 东平县| 洪雅县| 潼南县| 泌阳县| 云霄县| 汾西县| 安新县| 南华县| 陆川县| 镶黄旗| 闸北区| 邳州市| 仁怀市| 安图县| 秦安县| 重庆市| 苍南县| 益阳市| 雷州市| 濮阳县|