骨刺膝關(guān)節(jié)可通過熱敷理療、藥物治療、關(guān)節(jié)腔注射、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。骨刺通常由關(guān)節(jié)退變、慢性勞損、代謝異常、炎癥刺激、遺傳等因素引起。
1、熱敷理療
每日用40℃左右熱毛巾敷于膝關(guān)節(jié)15分鐘，可促進局部血液循環(huán)。超短波或紅外線理療每周3次，有助于緩解軟組織粘連。注意避免燙傷皮膚，急性腫脹期禁用熱敷。
2、藥物治療
塞來昔布膠囊可抑制前列腺素合成緩解疼痛，硫酸氨基葡萄糖膠囊能促進軟骨修復，雙醋瑞因膠囊可調(diào)節(jié)關(guān)節(jié)代謝。需在醫(yī)生指導下使用，胃腸潰瘍患者慎用非甾體抗炎藥。
3、關(guān)節(jié)腔注射
玻璃酸鈉注射液能改善關(guān)節(jié)潤滑功能，每周注射1次，連續(xù)5周為療程。復方倍他米松注射液適用于急性炎癥期，每年注射不超過3次。需嚴格無菌操作避免感染。
4、中醫(yī)調(diào)理
獨活寄生湯加減可祛風除濕，雷公藤多苷片有免疫調(diào)節(jié)作用。針灸取犢鼻、陽陵泉等穴位，配合艾灸效果更佳。中藥熏蒸時水溫控制在50℃以下。
5、手術(shù)治療
關(guān)節(jié)鏡下行骨贅磨削術(shù)適用于單純骨刺，人工膝關(guān)節(jié)置換術(shù)用于嚴重關(guān)節(jié)畸形。術(shù)后需進行股四頭肌等長收縮訓練，6周內(nèi)避免負重。
日常應控制體重減輕關(guān)節(jié)負荷，避免爬山、爬樓梯等動作，選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動。飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D，每日攝入300ml牛奶或等效乳制品。使用手杖或護膝可增加行走穩(wěn)定性，睡眠時在膝下墊軟枕保持微屈姿勢。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)交鎖或夜間靜息痛需及時復查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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