手指被辣椒辣得超痛可通過冷水沖洗、涂抹食用油、使用酸性溶液中和、局部冷敷、外用止痛藥膏等方式緩解。辣椒中的辣椒素刺激皮膚神經(jīng)末梢導致灼痛感，通常與直接接觸辣椒汁液或未及時清潔有關(guān)。
1、冷水沖洗
立即用流動冷水沖洗患處10-15分鐘，低溫可收縮血管減少辣椒素擴散，同時沖刷殘留辣椒素。避免使用熱水以免加劇灼燒感。若皮膚出現(xiàn)紅腫，可重復沖洗多次。
2、涂抹食用油
用棉簽蘸取橄欖油、花生油等食用油涂抹疼痛部位，油脂可溶解脂溶性的辣椒素。輕柔打圈按摩1-2分鐘后用中性洗劑清洗，重復2-3次直至痛感減輕。
3、酸性溶液中和
將白醋或檸檬汁與水按1：1稀釋后浸泡手指5分鐘，弱酸性環(huán)境能部分中和辣椒素的堿性刺激。敏感皮膚需縮短至2-3分鐘，使用后清水洗凈避免二次刺激。
4、局部冷敷
用毛巾包裹冰塊或冷藏的濕紗布敷于疼痛處，每次10分鐘間隔2小時。低溫能暫時麻痹神經(jīng)末梢緩解痛感，但需防止凍傷，皮膚破損時禁用。
5、外用止痛藥膏
可遵醫(yī)囑使用利多卡因凝膠、復方苯佐卡因軟膏等表面麻醉劑，直接涂抹于清潔后的皮膚。嚴重灼痛者可短期使用氫化可的松乳膏抗炎，每日不超過2次。
處理期間避免揉搓或抓撓患處，48小時內(nèi)忌食辛辣食物以防加重癥狀。日常接觸辣椒建議佩戴手套，操作后及時用肥皂洗手。若疼痛持續(xù)超過24小時伴水皰、潰爛，需就醫(yī)排除接觸性皮炎。烹飪時可將辣椒提前冷凍或蒸煮降低刺激性，處理辣椒后勿觸碰眼鼻等黏膜部位。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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