血壓計數(shù)值需觀察收縮壓和舒張壓兩個數(shù)值,分別對應(yīng)心臟收縮和舒張時的血壓值,正常范圍為收縮壓90-120毫米汞柱,舒張壓60-80毫米汞柱。
使用血壓計時,袖帶需綁在上臂與心臟平齊位置,測量時保持安靜。電子血壓計會直接顯示收縮壓和舒張壓數(shù)值,部分設(shè)備還會顯示脈搏數(shù)。水銀血壓計需觀察水銀柱頂端對應(yīng)的刻度,聽診器聽到的第一聲為收縮壓,聲音消失時為舒張壓。測量時需避免說話或移動,袖帶松緊適中,連續(xù)測量需間隔1-2分鐘。血壓數(shù)值可能因情緒、活動、時間等因素波動,建議多次測量取平均值。
日常監(jiān)測血壓需選擇固定時間測量,避免劇烈運(yùn)動、吸煙或飲用咖啡后立即測量。保持規(guī)律作息和低鹽飲食有助于血壓穩(wěn)定,高血壓患者需遵醫(yī)囑服藥并定期復(fù)查。發(fā)現(xiàn)血壓異常升高或持續(xù)不適,應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。血壓計需定期校準(zhǔn)確保準(zhǔn)確性,水銀血壓計應(yīng)由專業(yè)人員操作避免誤差。
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