懷孕剛上身的征兆主要有停經(jīng)、乳房脹痛、惡心嘔吐、疲勞嗜睡、尿頻等。這些癥狀可能與體內(nèi)激素水平變化有關(guān),建議及時(shí)就醫(yī)確認(rèn)。
月經(jīng)停止是懷孕最明顯的早期征兆。育齡期女性若平時(shí)月經(jīng)規(guī)律,突然出現(xiàn)月經(jīng)推遲1-2周,可能提示懷孕。這與受精卵著床后體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高有關(guān),該激素會(huì)抑制卵巢排卵,導(dǎo)致子宮內(nèi)膜不再脫落。
懷孕后乳房會(huì)出現(xiàn)脹痛、敏感等不適感,乳暈顏色可能加深。這是由于雌激素和孕激素水平升高,刺激乳腺腺體發(fā)育為哺乳做準(zhǔn)備。部分孕婦可能觀察到乳房靜脈更加明顯,乳頭變得突出。
晨起惡心嘔吐是典型的早孕反應(yīng),俗稱害喜。這種癥狀多發(fā)生在懷孕第4-6周,與體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平驟增有關(guān)。惡心感可能持續(xù)整天,但多數(shù)在孕12周后逐漸緩解。嚴(yán)重嘔吐可能導(dǎo)致脫水,需就醫(yī)處理。
懷孕初期常感到異常疲勞,總想睡覺。這與孕酮水平升高有關(guān),孕酮具有鎮(zhèn)靜作用。同時(shí)身體需要更多能量支持胚胎發(fā)育,新陳代謝加快也會(huì)導(dǎo)致疲勞感。這種癥狀多在孕中期改善。
懷孕后子宮逐漸增大壓迫膀胱,導(dǎo)致排尿次數(shù)增加。同時(shí)腎臟血流量增加,尿液生成增多。這種癥狀可能從孕6周開始,隨著子宮進(jìn)入腹腔,孕中期可能暫時(shí)緩解,孕晚期會(huì)再次出現(xiàn)。
建議出現(xiàn)上述癥狀的女性及時(shí)進(jìn)行尿妊娠試驗(yàn)或血HCG檢測(cè)確認(rèn)懷孕。確診后應(yīng)調(diào)整生活方式,保證充足睡眠,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。飲食上注意營(yíng)養(yǎng)均衡,可少食多餐緩解孕吐,補(bǔ)充葉酸等孕期必需營(yíng)養(yǎng)素。保持心情愉悅,定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查,遵醫(yī)囑補(bǔ)充必要的維生素和礦物質(zhì)。
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