睪丸被踢到后可通過冷敷止痛、觀察癥狀、避免劇烈運(yùn)動、穿戴支撐內(nèi)褲、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。睪丸外傷通常由外力撞擊、運(yùn)動損傷、意外事故等原因引起。
1、冷敷止痛
受傷后立即用毛巾包裹冰袋冷敷患處15-20分鐘，每隔2小時(shí)重復(fù)一次。冷敷能收縮血管減輕腫脹，緩解疼痛感。注意避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)皮膚發(fā)紫需停止冷敷。
2、觀察癥狀
密切注意是否出現(xiàn)持續(xù)劇痛、陰囊嚴(yán)重腫脹、惡心嘔吐、排尿困難等癥狀。輕度淤青和短暫疼痛屬于常見反應(yīng)，但睪丸扭轉(zhuǎn)時(shí)會突發(fā)劇烈絞痛且疼痛向腹股溝放射，這種情況需要緊急處理。
3、避免劇烈運(yùn)動
受傷后至少休息3天，禁止跑步、跳躍等可能造成二次傷害的活動。建議采取側(cè)臥姿勢減輕陰囊壓力，使用軟枕墊高臀部促進(jìn)血液回流?；謴?fù)期間不要提重物或進(jìn)行性生活。
4、穿戴支撐內(nèi)褲
選擇有承托功能的緊身內(nèi)褲固定睪丸位置，減少活動時(shí)的晃動摩擦。棉質(zhì)材質(zhì)更透氣舒適，避免穿著過緊導(dǎo)致血液循環(huán)不暢。夜間睡眠時(shí)可暫時(shí)解除支撐。
5、及時(shí)就醫(yī)
若出現(xiàn)睪丸持續(xù)腫大變硬、發(fā)熱、血尿或疼痛超過24小時(shí)不緩解，需立即就診泌尿外科。通過陰囊超聲檢查排除睪丸破裂、血腫等嚴(yán)重?fù)p傷，必要時(shí)需進(jìn)行手術(shù)修復(fù)或血腫清除。
恢復(fù)期間應(yīng)保持清淡飲食，多攝入富含維生素C的柑橘類水果和番茄促進(jìn)組織修復(fù)，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞胸肉等。避免辛辣刺激食物和酒精攝入。每日用溫水輕柔清潔會陰部，穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物。若需服用止痛藥，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對乙酰氨基酚片等藥物，禁止自行服用阿司匹林等可能增加出血風(fēng)險(xiǎn)的藥物。兩周內(nèi)避免任何可能造成會陰部撞擊的體育活動，恢復(fù)運(yùn)動前建議復(fù)查確認(rèn)愈合情況。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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