股骨頭置換后康復(fù)時間一般為3-6個月,具體時間與手術(shù)方式、術(shù)后護(hù)理、個體差異等因素有關(guān)。
術(shù)后1-3周為急性恢復(fù)期,此時需臥床休息并配合被動關(guān)節(jié)活動。康復(fù)重點在于控制疼痛和預(yù)防血栓形成,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用低分子肝素鈣注射液預(yù)防下肢靜脈血栓。術(shù)后3-6周進(jìn)入功能鍛煉期,可逐步進(jìn)行床邊坐立、助行器輔助行走等訓(xùn)練,此階段要避免髖關(guān)節(jié)屈曲超過90度。術(shù)后6-12周為強(qiáng)化訓(xùn)練期,可進(jìn)行抗阻力訓(xùn)練和平衡練習(xí),肌肉力量恢復(fù)至正常水平的70%-80%。術(shù)后3-6個月多數(shù)患者可恢復(fù)日?;顒?,但完全恢復(fù)運動功能可能需要更長時間。
術(shù)后康復(fù)期間要定期復(fù)查X線片評估假體位置,避免劇烈運動和重體力勞動。飲食上要保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入促進(jìn)傷口愈合,適量補(bǔ)充維生素D和鈣劑??祻?fù)訓(xùn)練要循序漸進(jìn),出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫、疼痛加重等情況要及時就醫(yī)。長期要注意控制體重,避免假體松動和磨損,建議每1-2年進(jìn)行一次骨科隨訪檢查。
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