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月經(jīng)的血是廢血嗎

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月經(jīng)血不是廢血,而是子宮內(nèi)膜周期性脫落的正常生理現(xiàn)象。月經(jīng)血主要由子宮內(nèi)膜組織碎片、血液、宮頸黏液及陰道分泌物組成,具有維持生殖健康的重要作用。

月經(jīng)血與人體其他部位的血液成分相似,含有血紅蛋白、鐵離子及多種活性物質(zhì)。子宮內(nèi)膜在激素調(diào)控下周期性增生脫落,形成月經(jīng)血排出體外。這一過程有助于清除老化組織,同時(shí)為新周期子宮內(nèi)膜再生創(chuàng)造條件。月經(jīng)血中混有的纖溶酶可防止血液凝固,保持經(jīng)血液態(tài)排出,部分女性經(jīng)血中可能含有少量血塊,通常與出血量或體位變化有關(guān)。

月經(jīng)血排出過程中可能攜帶少量代謝產(chǎn)物,但整體仍屬于正常生理性出血。部分傳統(tǒng)觀念認(rèn)為經(jīng)血不潔缺乏科學(xué)依據(jù),現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)規(guī)律月經(jīng)是生殖系統(tǒng)功能健康的標(biāo)志之一。經(jīng)期需注意避免盆浴、游泳等可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)的行為,同時(shí)保證適量補(bǔ)鐵飲食如動(dòng)物肝臟、紅肉等,預(yù)防鐵流失引起的乏力癥狀。

建議使用透氣性好的衛(wèi)生用品并定時(shí)更換,出現(xiàn)經(jīng)血量異常增多、嚴(yán)重痛經(jīng)或周期紊亂等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。保持適度運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)盆腔血液循環(huán),但應(yīng)避免高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)或水下活動(dòng)。經(jīng)期免疫力相對(duì)較低,需注意保暖和個(gè)人衛(wèi)生,無須對(duì)月經(jīng)血產(chǎn)生過度擔(dān)憂或誤解。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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