91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

偏頭痛拔罐拔哪里

28071次瀏覽

偏頭痛發(fā)作時可在太陽穴、風(fēng)池穴、肩井穴等部位拔罐緩解癥狀。拔罐通過刺激經(jīng)絡(luò)促進(jìn)局部血液循環(huán),對輕中度偏頭痛有一定輔助作用。

1、太陽穴

太陽穴位于眉梢與外眼角連線中點(diǎn)向后約1寸凹陷處,是偏頭痛發(fā)作時常見的疼痛區(qū)域。在此處拔罐能緩解血管痙攣,改善顳部肌肉緊張。操作時選擇小號罐具,留罐時間控制在5分鐘內(nèi)。皮膚破損、高血壓急性發(fā)作期患者禁用。

2、風(fēng)池穴

風(fēng)池穴在枕骨下兩側(cè)凹陷處,屬足少陽膽經(jīng)穴位。該區(qū)域拔罐有助于緩解頸源性偏頭痛,對伴隨頭暈、頸部僵硬的癥狀效果明顯。建議采用閃罐法,即快速吸附后立即取下,重復(fù)進(jìn)行3-5次。凝血功能障礙者應(yīng)避免此操作。

3、肩井穴

肩井穴位于大椎穴與肩峰連線中點(diǎn),刺激該穴位可疏通少陽經(jīng)氣。適用于長期伏案工作引發(fā)的緊張性偏頭痛,能放松斜方肌上束。操作時需避開骨骼突起部位,留罐時間不超過8分鐘。孕婦及皮膚過敏者慎用。

4、大椎穴

大椎穴在第七頸椎棘突下凹陷中,為督脈要穴。在此拔罐能調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能,對月經(jīng)期偏頭痛或應(yīng)激性頭痛有改善作用。建議使用抽氣式拔罐器,負(fù)壓強(qiáng)度以患者耐受為度。體質(zhì)虛弱者需縮短留罐時間至3分鐘。

5、合谷穴

合谷穴位于手背第一、二掌骨間,屬手陽明大腸經(jīng)。遠(yuǎn)端取穴拔罐可通過經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)緩解頭痛,特別適合伴有惡心嘔吐的偏頭痛患者。操作時注意避開橈動脈,單次治療總時長不宜超過15分鐘。糖尿病患者慎用。

偏頭痛患者除拔罐外,需保持規(guī)律作息,避免強(qiáng)光、噪音刺激及奶酪、紅酒等誘發(fā)食物。急性發(fā)作時可冷敷疼痛部位,記錄頭痛日記幫助識別誘因。若每周發(fā)作超過2次或出現(xiàn)視覺先兆、言語障礙等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀,應(yīng)及時到神經(jīng)內(nèi)科就診,必要時遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、佐米曲普坦片或鹽酸氟桂利嗪膠囊等藥物。日常可練習(xí)腹式呼吸、漸進(jìn)式肌肉放松等減壓技巧,有助于減少發(fā)作頻率。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
乐山市| 高青县| 宣武区| 崇礼县| 叙永县| 通海县| 钦州市| 咸阳市| 汕尾市| 绍兴县| 酉阳| 晋江市| 四川省| 丰城市| 台北县| 凤凰县| 宜宾市| 天水市| 馆陶县| 中西区| 尚志市| 盐亭县| 宁明县| 沂源县| 墨竹工卡县| 灵武市| 无棣县| 隆尧县| 河南省| 临澧县| 大足县| 昭平县| 潼关县| 东平县| 应城市| 志丹县| 高淳县| 荣成市| 汝阳县| 上饶市| 六安市|