乳腺癌患者需避免高脂高糖食物、含雌激素食物、酒精及加工肉類，可適量增加蔬菜水果、全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。
一、高脂高糖食物
乳腺癌患者應(yīng)限制油炸食品、奶油蛋糕等高脂高糖食物。過量脂肪可能促進(jìn)雌激素合成，高糖飲食易導(dǎo)致肥胖，增加腫瘤復(fù)發(fā)風(fēng)險。建議用橄欖油替代動物油，選擇低糖水果如草莓、藍(lán)莓。
二、含雌激素食物
蜂王漿、雪蛤等動物性雌激素食物可能干擾內(nèi)分泌治療。豆制品含植物雌激素，但適量食用不會增加風(fēng)險，每日豆腐攝入量控制在100克內(nèi)較為安全。
三、酒精類飲品
酒精會升高血液雌激素水平，且與化療藥物相互作用。紅酒、啤酒等所有含酒精飲料均應(yīng)避免，可用花果茶、無糖豆?jié){替代。
四、加工肉類
香腸、培根等含亞硝酸鹽的加工肉制品具有潛在致癌性。建議選擇新鮮禽肉、魚肉作為蛋白質(zhì)來源，每周紅肉攝入不超過500克。
五、辛辣刺激食物
治療期間胃腸功能較弱，辣椒、芥末等可能加重黏膜損傷。術(shù)后患者更需注意避免刺激性食物，選擇蒸煮等溫和烹飪方式。
乳腺癌患者日常飲食需保持多樣化，每日攝入300-500克新鮮蔬菜，200-350克水果，優(yōu)先選擇西藍(lán)花、胡蘿卜等十字花科蔬菜。優(yōu)質(zhì)蛋白可從雞蛋、魚肉、低脂牛奶中獲取，全谷物如燕麥、糙米有助于維持血糖穩(wěn)定。烹飪方式以清蒸、水煮為主，避免燒烤和煎炸。保持規(guī)律進(jìn)食習(xí)慣，少量多餐有助于緩解治療副作用。若出現(xiàn)食欲不振或消化不良，可咨詢營養(yǎng)師制定個性化食譜。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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