吃藥后血糖正常值通常為空腹血糖4.4-7.0毫摩爾每升,餐后2小時(shí)血糖低于10.0毫摩爾每升。具體數(shù)值需結(jié)合患者年齡、病程、并發(fā)癥及藥物類型等因素綜合評(píng)估,建議定期監(jiān)測(cè)并咨詢醫(yī)生調(diào)整治療方案。
吃藥后血糖控制目標(biāo)因人而異,多數(shù)2型糖尿病患者建議將空腹血糖維持在4.4-7.0毫摩爾每升,餐后2小時(shí)血糖低于10.0毫摩爾每升。對(duì)于年輕、病程短、無顯著心腦血管并發(fā)癥的患者,目標(biāo)可能更嚴(yán)格,如空腹血糖4.4-6.1毫摩爾每升,餐后2小時(shí)血糖低于7.8毫摩爾每升。老年患者或伴有多種慢性疾病者,目標(biāo)可適當(dāng)放寬至空腹血糖7.0-8.5毫摩爾每升,餐后2小時(shí)血糖低于11.1毫摩爾每升,以避免低血糖風(fēng)險(xiǎn)。血糖監(jiān)測(cè)頻率需根據(jù)治療階段調(diào)整,初始治療或調(diào)整藥物時(shí)需每日監(jiān)測(cè),穩(wěn)定后可減少至每周2-3次。血糖儀應(yīng)定期校準(zhǔn),測(cè)量時(shí)需清潔雙手,避免擠壓指尖,確保采血充足,記錄結(jié)果供醫(yī)生參考。飲食需均衡控制碳水化合物攝入,選擇低升糖指數(shù)食物,如全麥面包、燕麥、綠葉蔬菜,適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚類、豆制品。規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于提高胰島素敏感性,建議每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳,結(jié)合抗阻訓(xùn)練。遵醫(yī)囑按時(shí)服藥,不自行調(diào)整劑量,注意藥物副作用,如二甲雙胍可能引起胃腸不適,磺脲類藥物需警惕低血糖。定期復(fù)查糖化血紅蛋白,評(píng)估長(zhǎng)期血糖控制情況,目標(biāo)一般低于7.0%,老年患者可放寬至7.5-8.0%。
血糖管理需長(zhǎng)期堅(jiān)持,結(jié)合飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物和監(jiān)測(cè),避免高糖高脂食物,保持健康體重,戒煙限酒,減少心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。如出現(xiàn)持續(xù)高血糖或頻繁低血糖,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療計(jì)劃,確保血糖穩(wěn)定在理想范圍。
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