牙齒矯正需要注意口腔清潔、飲食調(diào)整、定期復診、保護矯治器、及時處理不適等事項。牙齒矯正是通過外力作用使牙齒排列整齊的過程,需嚴格遵循醫(yī)囑以確保效果。
牙齒矯正期間需加強口腔清潔,使用正畸專用牙刷和牙線清潔牙齒及矯治器周圍。每日刷牙至少三次,每次進食后及時漱口,避免食物殘渣滯留引發(fā)齲齒或牙齦炎。可配合沖牙器清除隱蔽部位殘留物。
避免食用過硬、過黏或高糖食物,如堅果、口香糖、碳酸飲料等。硬物可能導致托槽脫落,黏性食物易附著矯治器難以清潔。建議選擇軟質(zhì)食物如粥類、蒸蛋,水果切成小塊食用。
嚴格按醫(yī)生要求每4-6周復診一次,醫(yī)生會根據(jù)牙齒移動情況調(diào)整矯治力度。不可自行延長復診間隔,否則可能影響矯正進度或?qū)е卵例X移位異常。復診時需反饋佩戴感受及異常情況。
活動矯治器需每日佩戴20小時以上,固定矯治器避免外力撞擊。運動時可佩戴防護牙托,發(fā)現(xiàn)托槽松動或鋼絲扎嘴應立即就診。隱形矯治器需按時更換并妥善保存,防止變形丟失。
初戴矯治器可能出現(xiàn)牙齒酸脹、口腔潰瘍等反應,一般3-7天可適應。持續(xù)疼痛或矯治器損傷黏膜時,可用正畸保護蠟覆蓋尖銳部位,潰瘍處涂抹復方苯佐卡因凝膠緩解。若出現(xiàn)嚴重松動、斷裂需緊急處理。
牙齒矯正期間應保持均衡飲食,適當補充鈣質(zhì)和維生素D促進牙槽骨改建。避免劇烈運動導致外傷,睡眠時注意減少側(cè)壓。嚴格遵循醫(yī)生制定的佩戴方案,不可自行增減矯治力度。矯正結(jié)束后需按醫(yī)囑佩戴保持器,防止牙齒回彈。整個過程中出現(xiàn)異常情況應及時與正畸醫(yī)生溝通,定期進行口腔健康檢查。
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