藥流后可以適量吃富含優(yōu)質蛋白、鐵元素及維生素的食物,如瘦肉、動物肝臟、新鮮蔬菜水果等,有助于身體恢復。藥物需遵醫(yī)囑使用益母草顆粒、新生化顆粒、復方阿膠漿等促進子宮修復。
瘦肉如雞肉、牛肉富含優(yōu)質蛋白,能幫助修復子宮內膜損傷,建議清燉或煮粥避免油膩。動物肝臟如豬肝含鐵量高,可預防藥流后貧血,每周食用2-3次即可。深色蔬菜如菠菜、莧菜含有葉酸和維生素K,有助于減少出血時間,焯水后涼拌營養(yǎng)流失較少。紅棗、枸杞可搭配小米熬粥,具有補氣血作用,但糖尿病患者需控制攝入量。香蕉、橙子等水果補充鉀和維生素C,能緩解乏力癥狀,每日200-300克為宜。
益母草顆粒能促進子宮收縮排出殘留組織,適用于藥流后惡露不凈者,但過敏體質者慎用。新生化顆粒含當歸、川芎等成分,可改善盆腔血液循環(huán),服用期間需觀察出血量變化。復方阿膠漿通過補氣養(yǎng)血加速恢復,感冒發(fā)熱時應暫停使用。地屈孕酮片可用于調節(jié)內分泌紊亂,須嚴格按周期服用。頭孢克肟分散片能預防宮腔感染,不可與含酒精食物同服。
藥流后1周內避免劇烈運動及重體力勞動,保持會陰清潔每日清洗2次,2周內禁止盆浴和性生活。觀察出血情況若超過10天未凈或出現發(fā)熱腹痛,需及時復查B超。恢復期保證每日7-8小時睡眠,可配合腹部熱敷緩解宮縮痛。飲食需少量多餐,忌食生冷辛辣刺激食物,術后1個月復查激素水平。
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