骨質(zhì)增生可通過艾灸緩解癥狀，常用穴位有阿是穴、腎俞穴、足三里穴等。骨質(zhì)增生可能與關節(jié)退變、慢性勞損等因素有關，通常表現(xiàn)為關節(jié)疼痛、活動受限等癥狀。
1、阿是穴
阿是穴是疼痛局部取穴，艾灸該穴位有助于改善局部血液循環(huán)，緩解骨質(zhì)增生引起的疼痛。操作時可將艾條點燃后距離皮膚3-5厘米進行溫和灸，每次15-20分鐘。注意避免燙傷皮膚，皮膚破損處禁止施灸。骨質(zhì)增生患者可配合使用雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物。
2、腎俞穴
腎俞穴位于第二腰椎棘突下旁開1.5寸，艾灸此穴可溫補腎陽，對腎虛型骨質(zhì)增生有輔助治療作用?？刹捎酶艚姆?，將生姜切片置于穴位上再施灸。腎虛型患者可能伴有腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀，可遵醫(yī)囑使用金匱腎氣丸、仙靈骨葆膠囊等中成藥。
3、足三里穴
足三里穴位于犢鼻穴下3寸，艾灸此穴能健脾益氣、強壯筋骨。對膝關節(jié)骨質(zhì)增生患者尤為適用，可配合懸灸法每日施灸。脾胃虛弱型患者可能伴有食欲減退、肢體乏力等癥狀，治療時可聯(lián)合使用參苓白術散、鈣爾奇D片等藥物。
4、大椎穴
大椎穴位于第七頸椎棘突下凹陷中，艾灸該穴位可通督脈陽氣，適用于頸椎骨質(zhì)增生。施灸時注意保持適當距離，以局部溫熱舒適為度。頸椎骨質(zhì)增生患者常出現(xiàn)頸部僵硬、頭暈等癥狀，可配合使用頸復康顆粒、洛索洛芬鈉片等藥物。
5、陽陵泉穴
陽陵泉穴位于腓骨小頭前下方凹陷處，艾灸此穴有舒筋活絡功效，對下肢骨質(zhì)增生引起的活動障礙有幫助?？刹捎萌缸木姆?，每次10-15分鐘。下肢活動受限者可聯(lián)合使用塞來昔布膠囊、玻璃酸鈉注射液等藥物改善癥狀。
骨質(zhì)增生患者進行艾灸治療時需注意保持環(huán)境溫暖避風，施灸后2小時內(nèi)避免接觸冷水。日常應減少關節(jié)負重活動，控制體重以減輕關節(jié)負擔。飲食可適當增加含鈣食物如牛奶、豆制品的攝入，避免辛辣刺激性食物。若艾灸后出現(xiàn)皮膚水皰或疼痛加重，應立即停止并就醫(yī)。建議在專業(yè)中醫(yī)師指導下進行艾灸治療，不可完全替代正規(guī)醫(yī)療措施。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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